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胡萝卜是不是一定要煮熟才能吃?

胡萝卜是不是一定要煮熟才能吃?生的榨汁可不可以吃?

榨出来的汁应该也是生的吧,不过胡萝卜吃熟的能消化百分之70,如果是吃生的只能吸收百分之10左右的,宝妈尽量给宝宝吃熟的比较好

榨出来的汁应该也是生的吧,不过胡萝卜吃熟的能消化百分之70,如果是吃生的只能吸收百分之10左右的,宝妈尽量给宝宝吃熟的比较好收起

2016-08-08 02:00:34
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胡萝卜里的维生素属于脂溶性的,必须接触到油脂才好吸收。不管是煮还是生到,都要加点油,这样才能完全吸收里面点营养!如果生煮着吃,最好就先用油煎一下再煮,如果是随米饭一起蒸,吃点时候就要拌点麻油。榨汁就直...全部

胡萝卜里的维生素属于脂溶性的,必须接触到油脂才好吸收。不管是煮还是生到,都要加点油,这样才能完全吸收里面点营养!如果生煮着吃,最好就先用油煎一下再煮,如果是随米饭一起蒸,吃点时候就要拌点麻油。榨汁就直接喝吧,也可以加点麻油或者橄榄油什么点煮一煮再喝。收起

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亲,一般生的也可以,但接受不了吧,我是喜欢吃熟的,你可以榨汁,但最好是兑着温开水喝喝看,至于小宝宝,我觉得还是煮熟了再给喝比较好,以免引起腹泻

亲,一般生的也可以,但接受不了吧,我是喜欢吃熟的,你可以榨汁,但最好是兑着温开水喝喝看,至于小宝宝,我觉得还是煮熟了再给喝比较好,以免引起腹泻收起

2016-08-08 02:00:34
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