请问医生,怀孕能喝豆浆吗?
病情分析:
当然可以!豆浆营养丰富,对孕妇及腹中孩子都十分有利,而且它又富含大豆异黄酮,号称植物雌性激素,非常好!好的,补充钙质的,
指导意见:
但注意不要老是吃一种食物。孕妇还是要营养均衡,喝完豆浆吃个苹果。 对大人小孩都好的。、全麦制品,包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。尤其是北方的孕妇,把早餐的烧饼、油条换成麦片粥非常有必要,虽然你多少会有些不习惯。麦片可以不可以使你保持有些充沛的精力,还能降低体内胆固醇的水平。 当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片,天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。届时可以不可以按照我的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦饼干类的小零食...全部
病情分析:
当然可以!豆浆营养丰富,对孕妇及腹中孩子都十分有利,而且它又富含大豆异黄酮,号称植物雌性激素,非常好!好的,补充钙质的,
指导意见:
但注意不要老是吃一种食物。孕妇还是要营养均衡,喝完豆浆吃个苹果。
对大人小孩都好的。、全麦制品,包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。尤其是北方的孕妇,把早餐的烧饼、油条换成麦片粥非常有必要,虽然你多少会有些不习惯。麦片可以不可以使你保持有些充沛的精力,还能降低体内胆固醇的水平。
当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片,天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。届时可以不可以按照我的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦饼干类的小零食,细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应;全麦面包可以不可以提供丰富的铁和锌。收起