孕晚期应该劳逸结合吗?
为了孕育胎儿,孕妇在孕期会有较大 的体力支出,血容量会大大增加,所 有脏器都要超负荷地运转,容易疲劳,容 易对有些体力活动感到力不从心。尤其是 在晚孕期,可能走路、站立都会感到累, 这就需要适当增加休息,以保护各类脏器的 正常运转。 休息好,人的免疫力也会增强。 有些孕妇因经商、担任主管,或是演艺界人士而工作较忙;有些平时交际广 泛,应酬较多,孕期仍无法摆脱;有些则 兴趣爱好广,喜欢玩麻将、打牌等游戏, 容易顾不上休息,熬夜较多等。 这些均对 胎儿不利,也容易削弱自己的免疫力。最 好在孕期调整一下工作和休息的节奏,多 安排一点休息的时间。休息好,人就精力 充沛,抵抗疾病的能力就会增强。全部
为了孕育胎儿,孕妇在孕期会有较大 的体力支出,血容量会大大增加,所 有脏器都要超负荷地运转,容易疲劳,容 易对有些体力活动感到力不从心。尤其是 在晚孕期,可能走路、站立都会感到累, 这就需要适当增加休息,以保护各类脏器的 正常运转。
休息好,人的免疫力也会增强。 有些孕妇因经商、担任主管,或是演艺界人士而工作较忙;有些平时交际广 泛,应酬较多,孕期仍无法摆脱;有些则 兴趣爱好广,喜欢玩麻将、打牌等游戏, 容易顾不上休息,熬夜较多等。
这些均对 胎儿不利,也容易削弱自己的免疫力。最 好在孕期调整一下工作和休息的节奏,多 安排一点休息的时间。休息好,人就精力 充沛,抵抗疾病的能力就会增强。收起