请问善存多维元素片和佳维片有什么区别啊？

善存佳维片和善存多维元素片有什么区别,我23岁,适合哪种

主要的区别在于成份不一样， 佳维片的成份 维生素A：323。6μg、维生素E：8。8mg、维生素C：61。7mg、维生素B12：1。4μg、维生素B1：0。7mg、维生素B6：0。7mg、维生素B2： 0。 7mg、维生素D：3。0μg、钙：267。3mg、锌：6。8mg、烟酸：8。4mg、镁：123。8mg、锰：2。1mg、叶酸：254。7μg、生物素：18。2μg、铜：1。2mg、β-胡萝卜素：193。 4μg、泛酸：3。1mg、铁：9。3mg、铬：31。3μg、硒：31。1μg 多维元素片的成份 1、维生素A 5000国际单位 2、维生素E 30国际单位 3、维生素C 60毫克 ...全部

  主要的区别在于成份不一样， 佳维片的成份 维生素A：323。6μg、维生素E：8。8mg、维生素C：61。7mg、维生素B12：1。4μg、维生素B1：0。7mg、维生素B6：0。7mg、维生素B2： 0。
  7mg、维生素D：3。0μg、钙：267。3mg、锌：6。8mg、烟酸：8。4mg、镁：123。8mg、锰：2。1mg、叶酸：254。7μg、生物素：18。2μg、铜：1。2mg、β-胡萝卜素：193。
  4μg、泛酸：3。1mg、铁：9。3mg、铬：31。3μg、硒：31。1μg 多维元素片的成份 1、维生素A 5000国际单位 2、维生素E 30国际单位 3、维生素C 60毫克 4、叶酸 400微克 5、维生素B1 1。
  5毫克 6、维生素B2 1。7毫 7、烟酰胺 20毫克 8、维生素B4 2毫克 9、维生素B12 6微克 10、维生素D 400国际单 11、生物素 30微克 12、泛酸 10毫克 13、钙 162毫克 14、磷 109毫克 15、碘 150微克 16、铁 18毫克 17、镁 100毫克 18、铜 2毫克 19、锌 15毫克 20、锰 3。
  5毫克 21、钾 80毫克 22、氯 72毫克 23、铬 65微克 24、铝 160微克 25、硒 20微克 16、维生素K 25微克 27、镍 5微克 28、锡 10微克 29、硅 2微克 30、矾 10微克 31、硼 150微克 32。
   叶黄素 250微克 。收起