怎么教育孩子不要挑食偏食？

如何让孩子不偏食不挑食十四岁的儿

孩子的饮食习惯培养是从出生后就开始的，鉴于你目前的状况，要养成孩子的良好饮食习惯恐怕需要下一番的功夫。 首先要杜绝餐前两小时吃零食，不喝各种饮料，少吃甜食。其次，需要定时吃饭，如果孩子没有食欲，可以等待，等他饿了让他认真吃饭，此期间坚决不能让他用零食取代吃饭。 最后，家长不能强迫孩子吃饭，需要根据孩子的特点，经常更换食物种类。另外，如果希望孩子能够不偏食，作为家长需要知道一些相关的营养知识，自己能够做到平衡膳食。切忌自己做的与告诉孩子的不一样。身教重于言教。 。

  孩子的饮食习惯培养是从出生后就开始的，鉴于你目前的状况，要养成孩子的良好饮食习惯恐怕需要下一番的功夫。 首先要杜绝餐前两小时吃零食，不喝各种饮料，少吃甜食。其次，需要定时吃饭，如果孩子没有食欲，可以等待，等他饿了让他认真吃饭，此期间坚决不能让他用零食取代吃饭。
  最后，家长不能强迫孩子吃饭，需要根据孩子的特点，经常更换食物种类。另外，如果希望孩子能够不偏食，作为家长需要知道一些相关的营养知识，自己能够做到平衡膳食。切忌自己做的与告诉孩子的不一样。身教重于言教。
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