为什么我吃钙片腿还抽筋呢?我现在
你可以吃点鱼肝油,并多晒太阳,以促进钙质吸收。但是有时腿抽筋不全是缺钙的原因,到了怀孕中、后期,随着肚子逐渐变大、体重增加,增大的子宫造成体型改变,使孕妇的骨盆往前倾,重心往前移,为了把重心向后移以保持平衡,孕妇的腰椎便会过度前凸,这对腰椎来说负荷增大,因此很容易出现腰痛的现象。 孕妈咪们就会开始行动不便,甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等。其实,这些症状都属孕期的正常现象,孕妈咪们不必过于担心。
你可以吃点鱼肝油,并多晒太阳,以促进钙质吸收。但是有时腿抽筋不全是缺钙的原因,到了怀孕中、后期,随着肚子逐渐变大、体重增加,增大的子宫造成体型改变,使孕妇的骨盆往前倾,重心往前移,为了把重心向后移以保持平衡,孕妇的腰椎便会过度前凸,这对腰椎来说负荷增大,因此很容易出现腰痛的现象。
孕妈咪们就会开始行动不便,甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等。其实,这些症状都属孕期的正常现象,孕妈咪们不必过于担心。收起