宝宝51天了,如果补钙,吃什么好
婴儿无辜哭闹,首先排除有身体不适(有病、大小便)。可能是肚子疼,可以用几片艾叶(就是端午节挂的那种),煮水给他喝,可以放糖,我给儿子喂过,效果不错,可以试试。
医学专家认为,给宝宝补钙要慎重,切忌过早,比如自宝宝出生就开始补钙,可使宝宝出现腹泻、消化吸收不良等情况,严重时导致营养不良发生。 另外,过多摄入钙质,可使骨质过度钙化,机体骨骼过早成熟,造成个头矮小等恶果。
一般说来,如果母亲在孕期有腿抽筋、营养素摄入不全面等情况,或宝宝没有母乳喂养,并出现了营养不良,宜从生后2个月后开始补钙。 如果宝宝生长发育良好,则宜暂缓,当出现了下述“蛛丝马迹”时再补不迟。
不易入睡,更不易进...全部
婴儿无辜哭闹,首先排除有身体不适(有病、大小便)。可能是肚子疼,可以用几片艾叶(就是端午节挂的那种),煮水给他喝,可以放糖,我给儿子喂过,效果不错,可以试试。
医学专家认为,给宝宝补钙要慎重,切忌过早,比如自宝宝出生就开始补钙,可使宝宝出现腹泻、消化吸收不良等情况,严重时导致营养不良发生。
另外,过多摄入钙质,可使骨质过度钙化,机体骨骼过早成熟,造成个头矮小等恶果。
一般说来,如果母亲在孕期有腿抽筋、营养素摄入不全面等情况,或宝宝没有母乳喂养,并出现了营养不良,宜从生后2个月后开始补钙。
如果宝宝生长发育良好,则宜暂缓,当出现了下述“蛛丝马迹”时再补不迟。
不易入睡,更不易进入熟睡状态。
入睡后多汗、啼哭、容易惊醒。
白天常常烦躁,坐卧不安。
出牙迟,或者牙齿排列参差不齐。
学步迟。
阵发性腹痛,但又查不出肠道寄生虫,也无消化不良、肠炎等肠道疾患存在。
偏食或厌食。
手指关节明显增大,指节瘦小无力。
经常出现不明原因的抽搐症状。
指甲灰白或有白痕。
补钙补到何时为止呢?如果是药补(如钙片),补到2岁左右就可以了。一来宝宝到了这个年龄段,户外活动增多,皮肤受阳光照射后合成的维生素D增多;二来已能吃各种各样的食物,钙和维生素D的来源得以扩展;三来生长速度较以前减慢,佝偻病的发病率大大减低,故不必再投用钙片、钙粉等药物钙剂了。
但食补(即多安排富含钙质的食物,如牛奶、豆浆、绿叶蔬菜等)则要继续下去,持续终生。
早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2、3岁。
补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。
同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。
另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等(放心,有益菌不是药,是多多益善的),胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键。
钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”,有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃,而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒。
另外还有一种选择,“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的,要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分,故不必再另外添加鱼肝油了,鱼肝油不可以多吃,要中毒的。它非常易溶于水,极易被吸收,二来也省去了鱼肝油的费用,比较经济。
补充VD的误区——不要滥服鱼肝油!
有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D,多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。
孩子维生素A、D急性中毒,可引起颅内压增高,头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起,常被误认为是患了脑膜炎。
慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。
如发现以上症状,要停服鱼肝油,少晒太阳,立即到医院急诊。
这位家长,如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳,主要是屁股、小手小脚,同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话,可以隔天吃一粒鱼肝油。
注意,钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃。
2、3岁以后,小儿生长速度减慢,户外活动增多,一般无需再服用维生素D。
宝宝何时补钙?
宝宝从什么时候需要补钙?吃什么样的补钙液比较好?
三个月以后。可服用葡萄酸钙。
我觉得宝宝补钙没有必要太早,如果身高体重正常,吃饭也不挑食的话,只用食补就可以了,多喝点骨头汤,多吃蔬菜,水果,如果孩子发育迟缓,晚上睡觉的时候爱出汗,头上有明显的缺钙圈,这些就是缺钙的症状了,应该考虑补钙了.一般小一点的孩子可以喝点口服液(比如三精葡萄糖酸钙),或者一些颗粒(比如四维葡钙颗粒就很好)如果大点的孩子补钙的方式就更多了,可以吃儿童高钙片也可以喝口服液.总之药补不如食补,还是应该在日常生活中多注意孩子的膳食搭配,才是最根本的解决缺钙的办法!
一般来说,两个月的宝宝就可以补钙了,一般为钙粉,比较易吸收。
我家宝宝两个月的时候医生就推荐用钙粉,我给宝宝用的是海洋钙,比较易于吸收。收起