核桃对人有强肾补脑之功，令人长寿吗？[展开]
核桃对人有强肾补脑之功，令人长寿吗？[收起]
核桃又名胡桃，向有“长寿果”之称，这是由于核桃树本身寿命长，可存活和结果数百年之 久。此外，核桃的果肉营养丰富，对人有强肾补脑之功，令人长寿。中医认为，核桃是一种很好的滋补食品。如《食疗本草》说它能“通经脉，润血脉，黑须发， 常服骨肉细腻光润。 ”核桃有抗衰老作用，主要是由于它含有维生素E和磷脂。凡病后虚弱、营 养不良、神经衰弱、便秘、动脉硬化者，每天吃几个核桃,有助于身体的康复。
核桃单,健康补脑.
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