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还是去学跳舞?一星期两天时间去健身房?

一星期两天时间去健身房,还是去学跳舞?哪一个好一点?[可爱][可爱][可爱]

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2019-03-30

0 0
女士的话可以学习跳舞,跳舞就是不断运动的过程,可以达到很好的健身效果。形体都会可以提高。健身房如果没有教练指导,女士的健身方式都会比较讲究。

2019-03-30

250 0
个人比较喜欢健身房啦,看你自己喜欢啦!

2019-03-30

249 0
加强锻炼胸部肌肉和腿部肌肉,俯卧撑,仰卧起坐,深蹲

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