里脊肉怎样做好吃
糖醋里脊
原料:
猪里脊300克
调料:
鸡蛋清1只,水淀粉50克,豆油50克,花生油1000克(实耗50克),大葱末3克,生姜末2克,料酒15克,酱油5克,白糖100克,醋75克,芝麻油15克,味精2克。
烹饪方法:
1、将猪里脊洗净,去筋膜,切成4厘米长,5毫米宽的条,放入瓷碗内,加入鸡蛋清、水淀粉、精盐搅拌均匀,上浆。
2、取小瓷碗放入盐、糖、醋、黄酒、葱姜末、水淀粉调成糖醋汁。
3、炒锅烧热,放入花生油,烧至八成热,逐个投入里脊条,炸成牙黄色时,倒入漏勺,沥去油,余油倒入油罐。
4、原炒锅烧热,放入豆油,烧五成热,倒入糖醋汁,打成薄芡,投入里脊条,翻炒几下,淋入芝麻油,出锅...全部
糖醋里脊
原料:
猪里脊300克
调料:
鸡蛋清1只,水淀粉50克,豆油50克,花生油1000克(实耗50克),大葱末3克,生姜末2克,料酒15克,酱油5克,白糖100克,醋75克,芝麻油15克,味精2克。
烹饪方法:
1、将猪里脊洗净,去筋膜,切成4厘米长,5毫米宽的条,放入瓷碗内,加入鸡蛋清、水淀粉、精盐搅拌均匀,上浆。
2、取小瓷碗放入盐、糖、醋、黄酒、葱姜末、水淀粉调成糖醋汁。
3、炒锅烧热,放入花生油,烧至八成热,逐个投入里脊条,炸成牙黄色时,倒入漏勺,沥去油,余油倒入油罐。
4、原炒锅烧热,放入豆油,烧五成热,倒入糖醋汁,打成薄芡,投入里脊条,翻炒几下,淋入芝麻油,出锅,装盘,即可。
菜肴特点: 呈金黄色,外脆时嫩,口味甜酸。
干炸里脊
用料:
里脊肉、精盐、味精、大葱大姜、料酒、鸡蛋、淀粉、面粉、清汤
制作过程:
1.将里脊肉片成几片,在肉片的正反两面浅浅地打几刀,再将肉改成长条。
清水冼去血水沥干水分,加入盐、大葱大姜、料酒和味精,腌渍入味。腌好后将肉条取出,加入蛋清、淀粉和少许面粉抓匀。
2.炒锅置于火上,下少量油烧五六成热后,将挂好糊的肉条逐一下锅,其间用漏勺捞出用勺将肉打散。
炸至微红,用漏勺捞出,将油温升至九成热,将肉促油捞出,外焦里嫩,色泽金黄。
3.将肉条摆入盘中呈小山状,撒入花椒盐,即可入口。
注意问题:
切肉时,在肉片正反两面打几刀,是为了使肉不变形。
软炸里脊
原料:
猪里脊肉300克,鸡蛋2个,姜末5克,花椒5克。盐6克,酱油10克,糖5克,料酒10克,淀粉20克,面粉20克。
做法:
①里脊肉切成1百米厚的肉片,肉刀拍一拍,再改刀切条。
②花椒在干锅里小火加热翻炒,变成黑褐色时盛出,擀碎,和4克盐混合成花椒盐。
③鸡蛋打匀,与剩下的盐,料酒,酱油、糖、淀粉、面粉拌至完全均匀。里脊条拌入。
④半锅油中火烧至五成熟时,里脊条逐条在面糊里裹匀,下到锅里,特表面颜色金黄时依次夹出,与花椒盐同时上桌。
锅包肉
主料:猪里脊肉
辅料:香菜、红椒
调料:葱、姜、蒜、米醋、白糖、料酒、淀粉
烹制方法:
1、将里脊肉切成大片,加料酒和盐腌制入味,香菜切成段,红椒、葱、姜切
丝,蒜剁茸;
2、淀粉加水和素油打成糊,将腌制好的里脊肉与淀粉糊调匀,香菜、红椒丝、
白糖、料酒、蒜泥调成碗汁;
3、坐锅上火倒入素油,将里脊片一片一片下锅炸成金黄色后,捞起沥干油;
4、锅里留底油,放入炸好的里脊肉,烹入调好的碗汁,急火快炒,拌匀即可。
特点:酥脆,干香,甜酸适口。
京酱肉丝
材料: 里脊肉300克、葱6根 ,姜5克
调味料 :
(1)料酒1/2大匙、酱油1大匙、淀粉1茶匙 ,鸡蛋清一个。
(2)甜面酱3大匙、料酒1大匙、糖1/2大匙 ,鸡精,姜丝。
作法:
1。里脊肉切丝,拌入调味料(1)腌10分钟;葱切丝,用清水浸泡,去除辛辣味。
2。将肉丝过油捞出;先将调味料(2)加3大匙清水拌匀,并用2大匙油爆香,再将肉丝回锅同炒。
3。将泡好的葱丝捞出、沥干水分后,先铺在盘上,再铺上炒好的肉丝,食用时拌匀即可。
1。里脊肉也可以用其他瘦肉代替;用里脊肉的话,需先将底层白筋片除,以免炒时肉丝遇热弯曲。
2。甜面酱一定要用油爆炒过才会香,但不可直接与肉丝同炒。
3。葱丝泡过水,除了可降低辛辣味,亦会形成弯曲状,有助菜品外观好看。
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