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甲鱼是什么营养类别?

甲鱼是什么营养类别?

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2018-04-10

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    食物解密:又名鳖、团鱼、元鱼、水鱼、脚鱼、乌龟、 王八。甲鱼是一种无鳃、用肺呼吸的水生爬行动物。在中国的各大河流、湖泊、池沼中均有 分布。甲鱼味美鲜香,营养丰富,是滋补的佳 品,可清炖、蒸煮、烧卤、煎炸等。
  营养介绍:甲鱼富含蛋白质、无机盐、维生素A、维 生素出、维生素B2、烟酸、碳水化合物、脂 肪等多种营养成分。  健康功效:甲鱼具有益气补虚、滋阴壮阳、益肾健 体、净血散结等功效,也可降低血胆固醇,对 髙血压、冠心病具有一定的辅助疗效。
  此外, 甲鱼肉及其提取物还能提髙人体的免疫功能, 对预防和抑制胃癌、肝癌、急性淋巴性白血病 和防治因放疗、化疗引起的贫血、虚弱、白细 胞减少等症功效显著。    饮食秘诀:腹泻、疟疾、痨热、肺结核有低热、骨 结核、贫血、脱肛、子宫脱垂、崩漏带下等 症患者宜食身体虚弱的人适合食用,每次 30克。
  孕妇、产后泄泻、脾胃阳虚、失眠者, 肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患 者不宜食用;甲鱼忌与苋菜、鸡蛋、鸡、猪、 兔、鸭肉等同食;忌食已死的甲鱼,以免发 生中毒。

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