坐月子老出汗,受凉了,手跟肩都很
建议不要吃中药,药对于该病的治疗不明显而其还要长时间的服用,加之中药的禁忌很多,如果不是在专业的人士指导下切忌盲目用药,以免发生危险。饮食要特别注意,不但吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。多吃一些高蛋白、低脂肪的食物后,要搭配蔬菜、水果等。 避免吃一些辛辣生冷的食物,因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤,比如银耳汤、山药汤等。除了正常吃饭菜,适当喝汤,以补充产奶消耗的水分。
建议不要吃中药,药对于该病的治疗不明显而其还要长时间的服用,加之中药的禁忌很多,如果不是在专业的人士指导下切忌盲目用药,以免发生危险。饮食要特别注意,不但吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。多吃一些高蛋白、低脂肪的食物后,要搭配蔬菜、水果等。
避免吃一些辛辣生冷的食物,因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤,比如银耳汤、山药汤等。除了正常吃饭菜,适当喝汤,以补充产奶消耗的水分。收起