宝宝出生今天是第五天了,第二天就
宝妈的饮食要跟上,才会有好奶水,再有可以用毛巾热敷腋下,使乳腺疏通。1、豆豉;2、乳鸽;3、太咸的或者腌制的食物;4、大麦茶;5、全麦麦片;6、韭菜;7、苦瓜汤;8、巧克力;9、香椿;10、麦乳精;11、麦芽;12、花椒;13、猪肝、鸡肝等肝类;14、山楂;15、地瓜;16、柚子;17、鳖;18、西梅;19、提子;20、人参;21、豆角。 上述这些东西是容易回奶的,不要吃。
宝妈的饮食要跟上,才会有好奶水,再有可以用毛巾热敷腋下,使乳腺疏通。1、豆豉;2、乳鸽;3、太咸的或者腌制的食物;4、大麦茶;5、全麦麦片;6、韭菜;7、苦瓜汤;8、巧克力;9、香椿;10、麦乳精;11、麦芽;12、花椒;13、猪肝、鸡肝等肝类;14、山楂;15、地瓜;16、柚子;17、鳖;18、西梅;19、提子;20、人参;21、豆角。
上述这些东西是容易回奶的,不要吃。收起