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2020-10-28 20:32:25
建议第一,加强锻炼,提高身体素质对于增强免疫力有很大帮助。第二,合理膳食,营养均衡,适量补充维生素。第三,合理作息,尽量...[展开]
建议第一,加强锻炼,提高身体素质对于增强免疫力有很大帮助。第二,合理膳食,营养均衡,适量补充维生素。第三,合理作息,尽量别熬夜,别烟酒过多,按时休息,过度疲劳很容易把身体搞垮的。第四,日常多保健多注意。可以多点吃点可以调理身体、提高免疫力的滋补品来调理身体,如聚集灵芝精华产品广药那个灵芝孢子油,提高免疫力效果不错。如此内外兼养,身体就更健康啦。[收起]