正在减肥中,不知道吃板栗会不会发胖
含糖量高,加上又有与米饭相同含量的淀粉,能更好地吸收它不低的糖份,逻辑上说吃太多会发胖,可是要懂得吃的方法,比如,在吃了太多的板栗后,接下来的一餐当中主食就要少吃或不吃,多吃些蔬菜。
含糖量高,加上又有与米饭相同含量的淀粉,能更好地吸收它不低的糖份,逻辑上说吃太多会发胖,可是要懂得吃的方法,比如,在吃了太多的板栗后,接下来的一餐当中主食就要少吃或不吃,多吃些蔬菜。收起
你可能胖不起来,但你一定能瘦下去!!! 如果你是上班族:...
1。在两餐之间吃 栗子容易产生饱腹感,吃过栗子以后饭也会...
加载中...