花生内除了含有大量的蛋白质和脂肪外，还含有不少维生素和矿物质，营养价值很高。为了最大量的汲取其中的营养成分，就要采取科学的食用方法，所以水煮是最科学的。而油炸则容易破坏许多不耐高温的维生素。
花生内除了含有大量的蛋白质和脂肪外，还含有不少维生素和矿物质，营养价值很高。为了最大量的汲取其中的营养成分，就要采取科学的食用方法，所以水煮是最科学的。而油炸则容易破坏许多不耐高温的维生素。收起
花生营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆碱...
营养应该是一样的！
海参的营养价值有多高？南参和北参有多大区别？
南参和北 海参 营养价值 区别
早餐用浓的酸奶代替纯牛奶行吗？我喝纯牛奶过敏，但是喝浓的酸奶不会。为了补充营养，我早餐都用浓酸奶代替牛奶，不知道这样到底营养不营养？
酸奶 纯牛奶 营养 早餐
燕麦米的营养价值很高么，哪位了解燕汇这个品牌
燕汇 燕麦 营养价值 品牌
土豆和地瓜哪个营养价值高哪个营养高呢？
地瓜 营养价值 土豆 营养
土豆和地瓜哪个营养价值高哪个营养高呢?
鲜枣和干枣的营养哪个高？产后适宜是干枣还是鲜枣？
鲜枣 干枣 产后 营养
芒果的营养价值有多高
芒果 营养价值
我想从网上买些吃的寄给妈妈，推荐几种谢我在外面上学，我不在家时，妈妈有时候不做饭，只是简单的吃点，我想从网上买些吃的寄给妈妈，推荐几种谢我在外面上学，我不在家时，妈妈有时候不做饭，只是简单的吃点，我想从网上买些吃的寄给妈妈，推荐几种谢谢（保存时间长点，营养好，价格不是很高的）谢谢大家
妈妈 上学 谢谢 有时候
西红柿有一块凹我是从小就不爱吃西红柿的，我不喜欢西红柿的味道总觉得有一股腥味吃了想吐。可是老妈总说西红柿的营养价值高，上了大学后跟着几个舍友慢慢地学会了吃西红柿，吃得多了也觉得味道还好。我现在想把西红柿榨成汁，可是西红柿有一块凹陷的地方要怎么切呢？
西红柿 味道 舍友 腥味
豆腐与海参哪个营养价值高
海参 营养价值 豆腐
吃干核桃好还是鲜核桃好现在有卖鲜核桃的了不知道哪个营养高
核桃 营养
盒饭和泡面哪个营养高
泡面 盒饭 营养
核桃是生吃营养高还是熟吃营养高？都说核桃可以健脑，但是生吃好还是熟吃好呢？
核桃 营养 生吃好 健脑
白皮鸡蛋和红皮鸡蛋哪一个营养价值高？
鸡蛋 白皮 红皮 营养价值
最近吃了不少麻辣泥鳅，听说泥鳅营养价值很高，是这样吗？最近在网上买了很多麻辣泥鳅吃，听店主说吃泥鳅对特别好，营养价值很高，请问吃泥鳅都有些什么好处呢？
泥鳅 营养价值 店主
花生的营养含量有多高
花生 营养 含量
肉苁蓉怎么食用病情描述及疑问：听说肉苁蓉营养价值很高，妈妈今天买回来一些肉苁蓉，但是不知道如何服用，请问肉苁蓉怎么服用？
肉苁蓉 买回来 营养价值 病情
有什么忌口吗？想吃高纤代餐饼干？想吃高纤代餐饼干，有什么忌口吗？会不会营养不均衡啊？
纤代 饼干 营养
煮熟的鸡蛋与生鸡蛋哪个营养价值高？生鸡蛋.
鸡蛋 营养价值
红龙果和其他品种的火龙果的区别，营养价值方面的。红龙果红色的果肉是不是营养价值更高?
红龙 营养价值 火龙果 果肉
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暑天吃什么样的食物可以令人开胃？暑天吃什么样的食物可以令人开胃？
食物
对内脏有益的食物?都说药补不如食补,所以平时注意自己的饮食是很重要的,在大病没来之前通过饮食来抵抗他是很有效果的,所以我拜托大家告诉我些对心,肺,脑,胃,肝有益的食物.越多越好,越普通的食物越好,找起来也容易些.谢谢!!!
食物 有益 饮食 越多越好
山楂的好处？原来只知道山楂可以开胃健脾，后来听说还可以降血脂，不知道还有什么功效？
山楂 降血脂 健脾 功效
请问有什么健脾的饮食疗法？
饮食疗法 健脾
什么食物吃了可以健脾胃孩子脾虚，问下
脾虚 食物 孩子
面包饼干类食品对肠胃有益吗？
类食品 饼干 肠胃 面包
有没有好吃的清淡的开胃菜，最近胃不舒服，想吃清淡点的。
开胃菜
厦门哪里有卖萝卜皮的？晒干的萝卜皮，闻起来就特别开胃，跟鸡蛋一起炒，就是一道美味的菜肴啊。
萝卜 晒干 美味 菜肴
吃不下饭怎么办？什么食物可以开胃的？
吃不下 怎么办 食物
请问竹明老师，有什么食物可以健脾开胃吗？经常听竹明老师提到《药食同源》的知识，请问健脾开胃应该吃什么呢？
老师 竹明 药食 听竹明
营养学什么食物有助于健脾
营养学 健脾 食物
谁知道东莞市区哪有特色的饭菜吃？谁知道东莞市区哪有特色的饭菜吃，好想吃点开胃的饭菜！[泪][泪]吃快餐吃怕了！
饭菜 东莞市 吃快餐 特色
这个菜哪里有得卖👄酸酸的好开？这个菜哪里有得卖👄酸酸的好开胃
谁有啥好吃的开胃菜介绍一？谁有啥好吃的开胃菜介绍一下
谁能介绍点开胃菜？饭菜吃不下呀，谁能介绍点开胃菜?
开胃菜 吃不下 饭菜
谁能不能推荐几个好吃的？谁能不能推荐几个好吃的、开胃的饭菜给我
饭菜
谁能介绍下有哪些菜比较开胃？亲们，现在天气比较热，谁能介绍下有哪些菜比较开胃？
亲们 天气
哪些是开胃的食物？最近老是不开胃，各位童鞋，哪些是开胃的食物？
食物 童鞋
有谁推荐开胃美味住家菜吗？最近胃口不太好，有谁推荐开胃美味住家菜吗
住家 美味 胃口
有啥开胃的饭菜吗？最近胃口好差，有啥开胃的饭菜吗？要打败感冒病毒要多吃点！！！
饭菜 胃口 病毒
求推荐开胃小菜？求推荐开胃小菜！！！最近胃不舒服……[生病]
小菜 生病
通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？
通乳 通草 鲫鱼
焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳？焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳，可是我查到得是麦芽有回奶的作用，焦麦芽到底是通乳的还是回奶的呀？有吃过焦麦芽的妈妈么？
麦芽 通乳 通乳么 老公
没有奶吃通乳颗粒行吗？没有奶吃通乳颗粒行吗，有宝妈是吃过这个的啊，这样会不会有害处的啊？
通乳 颗粒 宝妈
有谁认识通乳师的吗？奶涨奶痛！！！！！有谁认识通乳师的吗？很急啊
通乳师 奶痛
有吃过通乳颗粒的吗通乳颗粒好使吗？有吃过通乳颗粒的吗通乳颗粒好使吗，有没有宝妈吃过好使的…打算买了吃试试
没有奶吃通乳颗粒行吗？没有奶吃通乳颗粒行吗，有妈妈是吃过这个的啊，这样会不会有害处的啊？
通乳 颗粒 妈妈
淘宝的秘制黑豆真的管用吗？淘宝的秘制黑豆真的管用吗？奶不多，听说穿山甲通乳，奶妈给弄了吃了，现在听说黑豆管用，有吃过的吗？
黑豆 秘制 淘宝 通乳
花生大枣烧猪蹄有通乳之效吗？花生大枣烧猪蹄有通乳之效吗？
通乳之效 猪蹄 大枣 花生
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