中性体质的产妇怎样坐月子?[展开]
一般不热不寒, 不特别口干,无特殊常发作之疾病, 因此饮食上较容易选择,可以食补与 药补交叉食用,没有什么特别问题。 如果补了之后觉得口干、口苦或长 痘,可以暂停药补,吃些降火的蔬菜, 也可喝一小杯不冰的纯葡萄汁。
月子时适当滋补十分重要,但也 不可大补特补,过犹不及。 例如,人 参补气止血,刚生产完的住院期间, 正在开始排恶露,若服人参会使得恶 露难以排出,导致血块淤滞子宫,引 起腹痛,严重的还会有胎盘剥落不完 全,引起大出血。
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