老***
2016-07-21 00:08:47
中性体质又称为正常体质，是指阴阳平衡、气血旺盛流畅、脏腑功能正常协调，身体抗病能力强的生理特征。中性体质的人先天...[展开]
中性体质又称为正常体质，是指阴阳平衡、气血旺盛流畅、脏腑功能正常协调，身体抗病能力强的生理特征。中性体质的人先天秉赋良好，后天调养得当才能完成。多吃碱性食物 日常生活中要尽量多吃碱性食物。
碱性食物比如海带,白萝卜,豆腐,红豆,大豆,苹果,洋葱,芥兰,番茄,菠菜,香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西。 人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会流口水的葡萄,草莓,柠檬等,其实这些东西正是典型的碱性食物。
因为水果含有的有机酸在体内会氧化为二氧化碳和水,不会生成酸性代谢产物,而且蔬菜,水果中的钾离子等碱性物质,能中和酸性物质,维护身体达到平衡。[收起]
