用搅拌机能榨出什么果汁
雪梨香蕉生菜汁功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个用具:榨汁机做法:1。雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。2。香蕉去皮切成数段。3。生菜洗净，包裹着香蕉。 4。柠檬连皮对切为四份，去核。5。将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。心得:加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。香蕉杂果汁功效:美化肌肤，且对便秘者有帮助。用具:搅拌机材料:香蕉1条;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯做法:1。 苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸于盐水中2。橙剥皮，去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁3。香蕉剥皮，切成数段4。将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟。心...全部
雪梨香蕉生菜汁功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个用具:榨汁机做法:1。雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。2。香蕉去皮切成数段。3。生菜洗净，包裹着香蕉。
4。柠檬连皮对切为四份，去核。5。将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。心得:加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。香蕉杂果汁功效:美化肌肤，且对便秘者有帮助。用具:搅拌机材料:香蕉1条;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯做法:1。
苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸于盐水中2。橙剥皮，去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁3。香蕉剥皮，切成数段4。将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟。心得:1。苹果切开后，最好浸在盐水中，这样做可防止果肉变黄。
2。香蕉要买熟透的。在制作果汁时，要在使用前才必，否则切开后放置太久会变色。香蕉蜜桃鲜奶功效:令肌肤嫩滑。此果汁营养极高，含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都非常有益?用具:搅拌机材料:香蕉1条;蜜桃1个;鲜奶1/2杯;蜂蜜1汤匙;柠檬汁适量。
做法:1。香蕉去皮，切成数段2。蜜桃洗净、削皮及去核，切成不块3。将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约搅拌40秒4。将果汁倒入杯中，加入柠檬数滴，即成美味饮品。心得:1。可用士多啤梨替代蜜桃，效果与味道俱佳。
2。害怕肥胖的人仕，可选择用低脂肪鲜奶。李子汁功效:对粗糙及晒伤的皮肤有助益。用具:搅拌机材料:李子3个;蜂蜜适量;豆浆半杯;冰块数粒做法:1。去掉李子的皮及核。2。将蜂蜜及豆浆放入搅拌机内搅拌15秒。
3。加入冰块搅拌10秒。4。最后加入李子搅拌40秒即成。心得:在果汁中加入少许柠檬汁，味道更佳。啤梨奶露功效:具美颜作用，能消除倦容。此果汁含有均衡的营养，对美容及健康均有极佳的效用?用具:搅拌机材料:啤梨1/2个;蜂蜜适量;乳酸菌饮料3汤匙;鲜奶1/3杯;柠檬汁少许。
做法:1。啤梨削皮、去核、切成小块。2。将啤梨、蜂蜜、乳酸菌饮料及鲜奶放进搅拌机内，约搅拌30至40秒。3。加入柠檬汁拌匀即成。心得:制作前把所有材料放入冰箱冷藏，果汁才会清凉可口。士多啤梨生菜汁功效:有助消除雀斑、褐斑、暗疮、面疱等毛病，对改善晒伤、过敏的皮肤亦有效。
士多啤梨含有枸橼酸，枸橼酸能使细胞功能活泼，故此常饮这果汁可保持容貌年轻。用具:榨汁机材料:士多啤梨5粒;沙律生菜100克;柠檬1个;冰块数粒。做法:1。士多啤梨去蒂洗净。2。生菜洗净。3。柠檬连皮分切四块，并去核。
4。将冰块先放进榨汁机容器内。5。把士多啤梨和柠檬放进榨汁机容器内。6。生菜卷成卷状才榨汁。7。倒入杯内拌匀即成。心得:可用卷心生菜替代沙律生菜。士多啤梨苹果甘荀汁功效:美化肌肤、消除倦容。此果汁由于加有红萝卜，因此可以预防及治疗便秘。
用具:榨汁机材料:士多啤梨10粒;苹果1个;红萝卜1条;蜂蜜2汤匙;柠檬汁适量;冰块数粒。做法:1。士多啤梨用盐水洗净，去蒂，切成两半。2。苹果洗净，连皮切成两半后，再各切成四等分。去核，泡浸在盐水中。
3。红萝卜洗净切成条状。4。在榨汁机容器内加进蜂蜜及冰块。5。顺序将士多啤梨、加进柠檬汁拌匀即成。6。将果汁倒入杯中，加进柠檬汁拌匀即成。心得:要选择新鲜的士多啤梨，须留意颜色是否鲜艳，蒂是否嫩绿。
士多啤梨鲜奶功效:对改善粗糙、晒伤的皮肤均有效，并能消除雀斑。士多啤梨是水果中维他命含量最高者，被誉为「维他命C之王」，且含有枸橼酸、钙质等成分，配合营养极高的鲜奶饮用，对美容具有明显的功效，能使肌肤润泽、嫩滑。
用具:搅拌机材料:士多啤梨6粒;鲜奶1/2杯;蜂蜜1汤匙;柠檬汁适量。做法:1。士多啤梨洗净、除蒂。2。将士多啤梨、鲜奶及蜂蜜倒进搅拌机内约搅拌30秒。3。将果汁倒进杯中，加入柠檬汁即成。心得:1。
调制此款果汁可以不用搅拌机，改为先将士多啤梨用刀或叉背压碎，放入杯中，然后加入其余材料拌匀即成。2。这款果汁美味非常，颜色亦很悦目，是宴客的极任选择。士多啤梨豆浆功效:有助消除暗疮，使肌肤润泽。
用具:搅拌机材料:士多啤梨8粒;蜂蜜2汤匙;豆浆半杯;冰箱数粒。做法:1。将士多啤梨去蒂洗净。2。将冰块、蜂蜜及豆浆放进搅拌机内搅拌20秒。3。待冰块溶解后，再放入士多啤梨搅拌30秒即成。心得:蜜糖不宜放太多，否则会减低士多啤梨原味。
葡萄柠檬汁功效:令肌肤嫩滑、面色红润。柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸，加上葡萄材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。收起
