新妈妈乳房胀痛怎么办？
产后2~3天产妇往往会感觉乳房胀痛，体温会轻微升高，最早可在产后24小时 就胀奶。这是因为乳房充血，腺泡里开始蓄积乳汁，乳腺导管尚不通畅所致。有一部 分产妇在腋窝下有副乳腺，腋下会出现肿胀、硬结、疼痛。 如果乳房胀痛明显，如伴 有持续体温超过38度以上，乳腺局部有红肿，伴有头痛，就应注意有发展成乳腺炎 的可能，应及早就医。
让孩子早吸吮
让孩子早吸吮是解除乳房胀痛的最 好办法。产后30分钟就开始让孩子吸吮 乳头，此时虽然还没有明显的乳汁排出， 但吸吮动作可促使乳腺导管开放，并及 时将乳汁排出，减少乳汁郁积。
挤奶
婴儿吸吮力不足时，可借助吸乳器 把乳汁充分吸出。用吸乳器吸奶时手法 ...全部
产后2~3天产妇往往会感觉乳房胀痛，体温会轻微升高，最早可在产后24小时 就胀奶。这是因为乳房充血，腺泡里开始蓄积乳汁，乳腺导管尚不通畅所致。有一部 分产妇在腋窝下有副乳腺，腋下会出现肿胀、硬结、疼痛。
如果乳房胀痛明显，如伴 有持续体温超过38度以上，乳腺局部有红肿，伴有头痛，就应注意有发展成乳腺炎 的可能，应及早就医。
让孩子早吸吮
让孩子早吸吮是解除乳房胀痛的最 好办法。产后30分钟就开始让孩子吸吮 乳头，此时虽然还没有明显的乳汁排出， 但吸吮动作可促使乳腺导管开放，并及 时将乳汁排出，减少乳汁郁积。
挤奶
婴儿吸吮力不足时，可借助吸乳器 把乳汁充分吸出。用吸乳器吸奶时手法 要轻柔，负压不要过大，并随时变换角 度。挤奶的同时进行乳房按摩，通过刺激 与压力促进乳腺导管的开放，将过多的 乳汁挤出来。
挤乳汁的方法：拇指与其余四指分 开，四指并拢放在乳房下方或侧方，向胸 壁方向轻轻用力，使压力沿乳房基底部 向胸壁方向逐渐按摩，有助于改善乳房 的静脉回流，再由乳腺基底部逐渐移向 乳晕部。如此反复可使乳腺泡中的乳汁移 向乳窦。
最后拇指与食指在乳晕处向胸壁 方向挤压，一张一驰，挤压各个方向。
乳腺导管通畅后，乳房胀痛就会缓 解或消失。
服用散结通乳的中药 可口服散结通乳的中药，如柴胡6 克，当归12克，王不留行9克，漏芦9 克，通草9克，水煎爿R。
实践证明，这些 中药可改善乳汁郁积引起的乳房胀痛。
冷敷法
用冷敷法也可缓解乳房胀痛。当乳 汁分泌较多，乳腺导管尚不十分通畅 时，冷敷法是简便有效的治疗方法。用 冷水或冰水敷在乳房的周围，可以止 痛，并暂时收缩血管，减少乳汁的分泌， 为乳房按摩或挤奶赢得时间。
佩戴合适的乳罩 佩戴合适的乳罩，将乳房托起，有 利于乳房的血液循环，可以减少疼痛。
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