产后抑郁，家人怎样为新妈妈营造好心情？
1、为新妈妈创造安静、舒适的环境
新妈妈经历阵痛、分娩，体力和精力消耗很大，产后需要充分休息。如果休息不好，过度困乏会直接影响新妈妈的情绪，因此家人要减少不必要的打扰，尤其是亲友的探视。
2、营造良好的家庭氛围
产后是新妈妈精神状态最不稳定的时期，而良好的家庭氛围有利于建立多种亲情关系，让新妈妈感到亲情的温暖，从而防止情绪不稳。家人除了在生活上关心、体贴新妈妈外，还要倾听新妈妈倾诉，并帮助新妈妈解决实际问题，使新妈妈从心理上树立信心，感到自己在家中及家人心目中的地位。 另外，对于宝宝的性别、产后体形的恢复、经济负担加重等敏感问题，应尽量避免提起。
3、帮助新妈妈适...全部
1、为新妈妈创造安静、舒适的环境
新妈妈经历阵痛、分娩，体力和精力消耗很大，产后需要充分休息。如果休息不好，过度困乏会直接影响新妈妈的情绪，因此家人要减少不必要的打扰，尤其是亲友的探视。
2、营造良好的家庭氛围
产后是新妈妈精神状态最不稳定的时期，而良好的家庭氛围有利于建立多种亲情关系，让新妈妈感到亲情的温暖，从而防止情绪不稳。家人除了在生活上关心、体贴新妈妈外，还要倾听新妈妈倾诉，并帮助新妈妈解决实际问题，使新妈妈从心理上树立信心，感到自己在家中及家人心目中的地位。
另外，对于宝宝的性别、产后体形的恢复、经济负担加重等敏感问题，应尽量避免提起。
3、帮助新妈妈适应自己的新角色
刚刚做了母亲，很多新妈妈在心理上一时还无法适应；另外，对哺乳、护理宝宝也有些困难。
这时，家人应主动与新妈妈交流，倾听新妈妈的想法，主动帮助、鼓励新妈妈，教会新妈妈护理婴儿的一般知识和技能，消除新妈妈自认为无能的心态。更重要的是，家人还要帮助新妈妈进入母亲的角色，告诉她怎样关心、爱护、触摸婴儿，发挥哺乳母子间的相互交流和鼓励的效应。
4、新爸爸也要积极配合
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