一个人受到极大的伤害之后心灵会慢慢平复吗？

心灵受伤后，如何调节心情？

劝你多读我的文章： 永远快乐的秘密 一、知足常乐。 人生在世，知足常乐，做人不可太贪心，有得必有失，有失必有得，得失相伴，对所放弃的，要学会善于欣赏，让他成为自己生活中的道道风景，生活如此，恋爱如此，事业亦如此。 什么都想拼命抓住的人，他的收获必定是“两手空空”。 谁不希望鲜花永不凋零？然而人生既有花开也有花落，不必为“花落”而难过，因为世间之物本来就是去住无常。我们所能做、所应做的只是在“花开”时珍惜它。 笑看花开花落，不能舍弃别人都有的，便得不到别人都没有的。会生活的人失去的多，得到的更多，只要这样一想，你就会有一种释然顿悟的感觉。 二、辨证地看问题，多角度地看问题，明白福祸相倚的...全部

  劝你多读我的文章： 永远快乐的秘密 一、知足常乐。 人生在世，知足常乐，做人不可太贪心，有得必有失，有失必有得，得失相伴，对所放弃的，要学会善于欣赏，让他成为自己生活中的道道风景，生活如此，恋爱如此，事业亦如此。
  什么都想拼命抓住的人，他的收获必定是“两手空空”。 谁不希望鲜花永不凋零？然而人生既有花开也有花落，不必为“花落”而难过，因为世间之物本来就是去住无常。我们所能做、所应做的只是在“花开”时珍惜它。
  笑看花开花落，不能舍弃别人都有的，便得不到别人都没有的。会生活的人失去的多，得到的更多，只要这样一想，你就会有一种释然顿悟的感觉。 二、辨证地看问题，多角度地看问题，明白福祸相倚的道理。
   譬如失恋，首先是一种幸运，其次才是一种不幸。失恋，为了爱是必要的，因为你如此伤心，可见你心中还是有爱的；既然你心中有爱，那对方就必定无爱，不然你们又何必分手呢？而爱在你这边，你并没有失去爱，在人生的旅途上你已经赢得了值得羡慕的经历，你的人生由此而变得丰富，气质也因此而成熟。
  这不是值得庆幸的事情吗？ 又譬如做生意，你由于经验不足而导致亏本了，这确实不是什么好事情，但你因此吸取教训，以后不会再犯同样的错误，这不是一种收获吗？如此想想，你还会没有快乐的理由吗？ 再譬如被朋友欺骗，被朋友出卖，这是十分令人难过的事情，所谓朋友，有时会为几十元钱的蝇头小利而背叛自己，可气可恨。
  然而退一步想想，几十元钱就可以让自己认清一个人，避免了以后遭受更大的损失，这不是很划算吗？你应该高兴才对啊。 三、善于用阿Q精神解脱自己。 路上遇见一人，他不小心踩了你一脚，却还反过来埋怨你走路不小心，用恶毒的语言把你骂了个狗血喷头，你和他对骂让旁人看热闹吗？换了是我，我就绝不，没素质没修养的俗人，哪里配我为他而生气？惹不起，躲得起，走人，让舆论去谴责那个蛮不讲理的小人吧！如此用阿Q精神一Q，还有什么烦恼能留在我的心中呢？ 友情提示：以上方法种种，都要求我们必须有宽广的心胸，宽广的心胸才是快乐之源。
  如果你“宰相肚里能撑船”，“大肚能容， 容天下难容之事”，快乐将与你一生相随。愿你永远拥有好心情！。收起