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长高的方法,怎样能长高?

长高的方法,怎样能长高

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2018-07-24

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你好,针对我们男女成人长高方法,首先建议不要急着选择药,毕竟好药3分毒,建议增高平时抽点时间运动,做做拉伸运动,饮食上多吃一些蛋白类食物营养好的,比如鸡蛋,鱼类这些,睡眠平时早起早睡,从这些细节开始做起,详细的也可以看看博客,看看别人具体的增高经验和方法。多一份参考和建议。

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