性生活没有感觉是什么原因
1。你还不够老?
如果你的年纪约莫30出头,最近才发现性生活没有感觉,心因性的问题远大于器质性,换言之,你的问题在大头,而不是小头。
2。你可能会依赖药物
焦虑、紧张也是不举的元凶,如果一味地用壮阳药物来增加信心,解除性事的焦虑,你会养成依赖药物的习惯。
3。你会花上一大笔钱
目前健保尚未给付市面上这三种治疗勃起障碍药物,一颗药丸叫价100~500元,如果你三十几岁就开始需要它,好好盘算后半辈子花在「性福」的代价。
4。你可能忽略真正的问题
也许你对老婆不再有感觉,或者对自己裸体的样子感到不好意思,还有像身体其它部位出了问题,例如酗酒、糖尿病、高血压等,连头痛都会让人不想做。 唯有身...全部
1。你还不够老?
如果你的年纪约莫30出头,最近才发现性生活没有感觉,心因性的问题远大于器质性,换言之,你的问题在大头,而不是小头。
2。你可能会依赖药物
焦虑、紧张也是不举的元凶,如果一味地用壮阳药物来增加信心,解除性事的焦虑,你会养成依赖药物的习惯。
3。你会花上一大笔钱
目前健保尚未给付市面上这三种治疗勃起障碍药物,一颗药丸叫价100~500元,如果你三十几岁就开始需要它,好好盘算后半辈子花在「性福」的代价。
4。你可能忽略真正的问题
也许你对老婆不再有感觉,或者对自己裸体的样子感到不好意思,还有像身体其它部位出了问题,例如酗酒、糖尿病、高血压等,连头痛都会让人不想做。
唯有身、心都自在健康,才有高品质的性,「性是最高功能的生活需要。」
此外,有些药物会发生减低性欲的副作用,如抗忧郁剂、降血压药物等,建议和目前处方你药物或找泌尿科的医师讨论。
有些太太嘴边常念着,「男人要有出息、要当我的肩膀、要这样、要那样」,如果先生一味地忍让、压抑自己的情绪,久而久之,先生看见太太就有压力,造成心因性勃起障碍。
虽然先生也很想做,但他内心深处却抱怨太太,「我凡事都听你的,处处要表现得比你坚强,甚至还要我满足你,」一念至此,先生深觉好累,那话儿也硬不起来,因为在性事上,他坚持做自己。
夫妻关系不平衡,不在性事出问题,也会在金钱、家事分配等其它地方出问题。
若两人能从「性」发现自己,坦诚沟通,重新检视彼此的关系,也是关系转换的新契机。
其它自然有效的方法,你试过了吗?
◆戒烟 你吞云吐雾时,当心香烟里的尼古丁正一点一滴摧毁性福。抽烟除了造成阳痿,也会影响那话儿的长短,还提高发生勃起障碍的风险。
抽烟也会加速动脉粥状硬化,引起血管狭窄,一旦阴茎得不到充足的血量,无法正常勃起,长久下来,连阴茎的弹性也会变差。
◆不熬夜
充足的睡眠会让你的那话儿再充电,因为每晚4~6次的夜间勃起让阴茎充满含氧血。
◆换上球鞋跑步
年过40,男人在性事上开始走下坡,每增长1岁,发生勃起障碍的风险跟着提高5%,因为体力不如从前。
运动是最好的回春术,有助于延缓老化。运动除了使得来往阴茎的末梢血管常保通畅,也会释放一大堆化学物质,如肾上腺素和一氧化氮等等。
由于勃起也要靠它们来运作,所以运动也会提高阴茎组织对这些化学物质的反应灵敏度。
◆饮食以高纤低脂为主
除了可以控制体重,也能预防糖尿病、高血压和高血脂等慢性病上身。
◆营造性的新鲜感
性事上,切忌一成不变,两人可藉由变换做爱时间、地点和姿势,增进情趣。
唯有两个愉快的人,才会有愉快的性,请多花心思营造亲密关系,例如安排外出旅游或者在生活中制造惊喜等等,你们一定会有意想不到的收?。
。收起