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如何在一个月内快速长高15~20厘米!!??

本人男生,12岁,只有140~145左右。怎样才能在一个月内长高15厘米左右??不要吃药的!!

全部回答

2018-05-30

15 0
身高可不由人控制,14岁-18岁正是长身体的重要时期,这个事情上吃饭不要挑食,也不要怕吃得多长胖,多补充营养,积极锻炼,好好休息,自然能长高!

2018-05-30

15 0
多吃海产品 或 木耳 多运动 跳跳 不要经常坐着 (12岁还不到长高个的年龄,我同学12岁时140,15岁160多)(还要看你的遗传基因,和后天的锻炼)

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