宝宝流鼻涕的居家护理是怎样的?
根据国外资料统计,婴幼儿时期的 宝宝一年感冒的次数将近10次,和成人 一年平均感冒3〜4次比起来,要多得多。这是因为宝宝免疫系统的发育尚未 健全,不但容易感冒而且症状也会拖得 比较久,常常这一次感冒才复原,接着 鼻涕又流个不停。 除了看医生吃药,下 面提供一些实用的居家护理法,供父母参考。热敷:做法:用湿热的毛巾,在宝宝的鼻子 上施行热敷。原理:鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比 较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流 出来。使用建议:妈妈在热敷时要保持动作轻柔!如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢 地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。 精油热敷:做法:取精油滴在热毛巾或小手帕 ...全部
根据国外资料统计,婴幼儿时期的 宝宝一年感冒的次数将近10次,和成人 一年平均感冒3〜4次比起来,要多得多。这是因为宝宝免疫系统的发育尚未 健全,不但容易感冒而且症状也会拖得 比较久,常常这一次感冒才复原,接着 鼻涕又流个不停。
除了看医生吃药,下 面提供一些实用的居家护理法,供父母参考。热敷:做法:用湿热的毛巾,在宝宝的鼻子 上施行热敷。原理:鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比 较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流 出来。使用建议:妈妈在热敷时要保持动作轻柔!如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢 地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
精油热敷:做法:取精油滴在热毛巾或小手帕 上,敷在宝宝的鼻子上,或用精油喷雾,喷在空气当中。原理:有些精油用来热敷,可改善鼻 黏膜的肿胀问题,有助于通畅鼻塞;精 油喷雾则可以在空气干的时候,改善空 气的湿度。
使用建议:精油的一次使用量不要太多,一滴就够了,因为精油浓度太高, 反而会造成化学刺激;另外,在室内使 用精油喷雾的时间不要太长,注意维持 适当的空气湿度。蒸脸器:做法:用蒸脸器将蒸气喷在宝宝的脸 上,接触湿气和热气。
原理:蒸气可以湿润宝宝的鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然地排除。使用建议:蒸脸器不要太靠近宝宝, 以免伤害到宝宝娇嫩的皮肤;而且一次 使用的时间不宜太长,约3分钟即可。使用空调:做法:温度降低、寒流来袭时,可以 开暖风,改变室温。
原理:宝宝对外在环境、空气的刺激特别敏感,因此在气温骤降的財节里,很容易有流鼻涕的症状;当家长发觉室温较低时,可以打开空调提高室温,缓解宝宝的鼻塞、流鼻涕症状。使用建议:使用空调的时间要适度,避免室温太高,且热气也会使空气变得干燥,建议妈妈可以放一条湿毛巾,维持室内的湿度。
垫高头部:做法:在宝宝头部的床垫下方,平均铺上几个小枕头,让床垫看起来像一个平顺、30°的溜滑梯。原理:暂时的辅助方法之一,但治标不治本。使用建议:鼻塞或流鼻涕有时会影响宝宝的睡眠,此法只能稍微缓解宝宝的症状,但效果维护的时间不长。
多吸鼻器做法:电动式——当宝宝鼻子里的分泌物很多、鼻音重时,妈妈可以使用吸鼻 器,使用时要注意,吸一边鼻孔时,要同时按压住另一个鼻孔,效果会比较好。人工式——将吸鼻器的一端放进妈妈嘴里,另一端轻轻地放在宝宝的鼻腔里,让鼻涕掉到小瓶子里,或到鼻腔外后再做清理。
原理:宝宝的鼻腔内若有分泌物堵塞,呼吸也变得不顺畅,容易哭闹,使鼻涕的分泌更多,但又因宝宝不会清理自己的鼻涕,必须靠家长经常地清洁。另外,吸鼻 器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。 使用建议:使用前,建议家长先检查宝 宝的鼻腔内是否有鼻屎,如果有,可用湿 热的棉花棒软化异物,再使用吸鼻器。
请注意,动作保持轻柔,避免太深入宝宝的 鼻腔,造成疼痛或受伤,使用完要清洗干 净。妈妈在感冒或生病时,最好不要用人 工式的吸鼻器,避免造成交叉感染。收起