袁***
2018-08-02 01:46:58
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。 1。柚子 柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。 现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。 ...[展开]
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。 1。柚子 柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。 经常使用柚子美容。 2。鲜嫩草莓 草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。
同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。 3。美味西红柿 西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。
西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。
维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 更多肌肤问题欢迎咨询:知我药妆在线肌肤专家。[收起]
