黑木耳炒卷心菜这道菜的做法和功效有哪些?
黑木耳炒卷心菜这道菜的配方:卷心菜250克,水发黑木耳75克,植物油、麻油、精盐、酱油、 白糖、米醋、湿淀粉各适量。做法:将卷心菜去老叶,洗净,撕成大片,沥干水分。黑木耳洗净,控 净水。炒锅上火,放油烧热,下黑木耳、卷心菜煸炒,加人酱油、精盐、白 糖调味,入味后用湿淀粉勾芡,加入米醋,淋上麻油即成。 功用:开胃健脾,活血化瘀,散结消积。适用于冠心病伴有高血压病、 局脂血症者。用法:佐餐食用。
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