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游泳怎样减肥效果更？

游泳怎样减肥效果更大[展开]

游泳怎样减肥效果更大[收起]

2019-02-27 23:58:38 举报

同步

匿名

好评回答

你的问题挺难回答，个人认为仰泳可能会好些。不过话说回来游泳对于练肌肉也不是那么的明显，其实你根本不用过分的担心。如果单一的只是为了减肥那也不一定只游泳啊。同时也可以试试其他的方法。

2019-02-28 00:44:54 0 评论

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全部答案

2019-02-28 00:20:16

24 评论

使劲游，上来饿了要忍着别吃

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2019-02-28 00:03:22

23 评论

运动加高蛋白补充并控制饮食结构

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匿名用户 2019-02-28 00:02:36

24 评论

效果还是蛮好的 游泳不会太累 又 运动到位了 甩掉脂肪

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2019-02-28 00:02:03

40 评论

游泳会消耗大量能量，但是往往也会因此而感到饿而摄入更多的食物，所以如果懂的话还是通过膳食调理比较好

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