保护眼睛吃什么保健品?
当正视眼看近处物体时,近处物体发出的光必然是发散的,而不是平行光线了,此时,正视眼不动用调节必然聚焦在视网膜后,而在视网膜上形成一个扩大的模糊光斑,此时发生近反射三联运动:瞳孔缩小,集合,调节。 当看远处物体时,两眼视轴是平行的,而看近处物体,两眼就要向鼻侧旋转使视轴对准物体,称为集合。调节是指看近处物体时,睫状肌环状肌收缩,放松悬韧小带,使晶状体凭借固有弹性变凸,使其屈光能力加强,使近处物体的发散光线聚焦在视网膜上,形成清晰物象。 近反射三联运动是同步的(但是三者并不是什么时候都合并存在,或改变程度是完全相同的,但在正常情况下,它们三者是常常联系在一起的),而且是两眼相等的。 当长...全部
当正视眼看近处物体时,近处物体发出的光必然是发散的,而不是平行光线了,此时,正视眼不动用调节必然聚焦在视网膜后,而在视网膜上形成一个扩大的模糊光斑,此时发生近反射三联运动:瞳孔缩小,集合,调节。
当看远处物体时,两眼视轴是平行的,而看近处物体,两眼就要向鼻侧旋转使视轴对准物体,称为集合。调节是指看近处物体时,睫状肌环状肌收缩,放松悬韧小带,使晶状体凭借固有弹性变凸,使其屈光能力加强,使近处物体的发散光线聚焦在视网膜上,形成清晰物象。
近反射三联运动是同步的(但是三者并不是什么时候都合并存在,或改变程度是完全相同的,但在正常情况下,它们三者是常常联系在一起的),而且是两眼相等的。 当长时间视近工作,睫状肌得不到休息时,容易发生睫状肌痉挛,此时看远处物体时,睫状肌不能有效放松,使远处平行光线聚焦在视网膜前,形成假性近视,因而假性近视是调节过度,是功能性的,当调节得到放松即可恢复成正视眼。
而当假性近视得不到治疗,导致晶状体可塑性下降形成曲率性真性近视,或使视网膜局部出现组织变化使眼轴变长形成轴性真性近视,因而假性近视长时间得不到治疗最终转换为真性近视。因而,现在国际学术界一致认为,长期长时间视近工作是近视形成的主要原因。
真性近视是器质性的,不可逆转;而假性近视是功能性的是可以防治的。 假性近视可通过放松集合和调节的方式来防治。通过大量人群实验,证实有效的方式有以下几种:1。在看近时,戴用一副低度凸透镜(即在远用度数基础上加1。
75度左右的正透镜,具体度数根据每个人而定)加底朝内的棱镜。2在同视机上进行治疗,但费用昂贵。3。物理治疗,把双手食指放在眼前30cm左右,两指相隔大概50-70mm(根据每人瞳距定),双眼看远处(5米以外)物体,此时,在眼前可看到4根手指,慢慢移到手指,使双眼仅可看到3根手指,可把手指前后移动,使双眼看到3根手指,每天锻炼30分钟左右,因为很难把控手指的距离正好是双眼视线距,所以没有专业人士指导很难达到效果。
长时间看近是近视发上的主要原因,这个观点已经得到国际上学者的一致认可,因此防治假性近视的方法同样可防止真性近视度数的加深,并得到大量人群实验的验证。 可采取我上面介绍的防治假性近视的方式来保护眼睛,但是减少近距离用眼时间才是从根本上解救防止近视问题。
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