什么是“治疗性生活方式改变”?
不良生活方式的长期作用会导致和冠心病发生有关系的危险因 素升高,即“四高”——高血压、高血脂、高血糖、高体重(肥 胖)。这些疾病的发生和加重也与上述不好的生活方式关系密切。改变不良的生活方式即纠正日常生活中存在的吸烟、酗酒、不 爱运动、饮食不当、紧张焦虑等不好的习惯。 如果不良的生活方式得到改变,与冠心病发生有关系的危险因素就可以得到控制,冠 心病发生的可能就会减少;既使已经得了冠心病,改变不良的生 活方式也可减少再次发病的可能。改变不良的生活方式可以使冠心病、脑卒中的发病率降低75%,高血压降低55%,糖尿病降低 50%,使平均寿命延长10年以上。 所以,这种不良生活方式的 改变对冠...全部
不良生活方式的长期作用会导致和冠心病发生有关系的危险因 素升高,即“四高”——高血压、高血脂、高血糖、高体重(肥 胖)。这些疾病的发生和加重也与上述不好的生活方式关系密切。改变不良的生活方式即纠正日常生活中存在的吸烟、酗酒、不 爱运动、饮食不当、紧张焦虑等不好的习惯。
如果不良的生活方式得到改变,与冠心病发生有关系的危险因素就可以得到控制,冠 心病发生的可能就会减少;既使已经得了冠心病,改变不良的生 活方式也可减少再次发病的可能。改变不良的生活方式可以使冠心病、脑卒中的发病率降低75%,高血压降低55%,糖尿病降低 50%,使平均寿命延长10年以上。
所以,这种不良生活方式的 改变对冠心病来说,既具有预防意义,也具有治疗价值,所以可以将其称为“治疗性生活方式改变”。收起