孩子不愿吃香蕉?怎么才能让他喜欢吃香蕉?
宝宝多大了?香蕉属凉性。少吃点没什么大碍的,水果种类很多,不一定非要吃香蕉啊,苹果也很好啊,怎么吃都不犯病,而且苹果汁还有补锌、通便润肠的功效呢。当然还有好多宝宝喜欢的口味呢,如( 橙子,梨、西爪、西红柿、胡萝卜等等)。
如果非选择香蕉,可以参考以下做法试试:
牛奶香蕉糊
牛奶香蕉糊含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、钾、磷、维生素C等多种营养素。婴儿常食此糊有益智作用,有利大脑发育和骨骼的生长。
简单配料:
香蕉20克,牛奶30克,玉米面5克,白糖5克。
巧手制作:
1、将香蕉去皮后,用勺子研碎。
2、将牛奶倒入锅中,加入玉米面和白糖,边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米...全部
宝宝多大了?香蕉属凉性。少吃点没什么大碍的,水果种类很多,不一定非要吃香蕉啊,苹果也很好啊,怎么吃都不犯病,而且苹果汁还有补锌、通便润肠的功效呢。当然还有好多宝宝喜欢的口味呢,如( 橙子,梨、西爪、西红柿、胡萝卜等等)。
如果非选择香蕉,可以参考以下做法试试:
牛奶香蕉糊
牛奶香蕉糊含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、钾、磷、维生素C等多种营养素。婴儿常食此糊有益智作用,有利大脑发育和骨骼的生长。
简单配料:
香蕉20克,牛奶30克,玉米面5克,白糖5克。
巧手制作:
1、将香蕉去皮后,用勺子研碎。
2、将牛奶倒入锅中,加入玉米面和白糖,边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。
3、煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可喂食。
香蕉薯糊: 香蕉1/2只,鸡蛋1只,马铃薯1/4个,牛奶适量。 做法∶ 马铃薯去皮切粒,隔水蒸20分钟,压成茸。 把鸡蛋煮熟,去壳,取出1/4只蛋黄,压成茸。
香蕉去皮,压成茸。 把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀,再下牛奶拌匀即可。 ※ 也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯,做出不同的口味。
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