东莞得了内痔疮应该如何预防呢
杜绝便秘,坚持每天排便;加强体育锻炼;保持肛部周围清洁;不可久坐久蹲久立;常做提肛运动;女性注意妊娠期保健。如果因预防不...[展开]
杜绝便秘,坚持每天排便;加强体育锻炼;保持肛部周围清洁;不可久坐久蹲久立;常做提肛运动;女性注意妊娠期保健。如果因预防不力还是产生内痔疮,要尽快去公立医院检查就诊为好![收起]
一定要做到“两少两多”。少食辛辣激发食物,少饮酒抽烟,多食蔬菜水果,此外要多做提肛运动。这是在自我护理上要做的,最后是要...[展开]
一定要做到“两少两多”。少食辛辣激发食物,少饮酒抽烟,多食蔬菜水果,此外要多做提肛运动。这是在自我护理上要做的,最后是要去医院检查一下,明确内痔疮的病情,防止病情出现恶化。[收起]
务必要保持轻松的心情,不要紧张压抑有压力,饮食要均衡清淡,生活得有规律,适当参加一些运动。这样能有些地预防内痔疮发生。
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