什么时间是刷牙的最佳时间？

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2016-12-09

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   一般人们认为，早晨一觉醒来之后会感到口腔有异味和口臭。刷过牙后顿时感觉口气清新，这是其他任何时候刷牙都难以得到的感觉。因而，很多人都认为早晨起床刷牙是最佳的刷牙时间，而其他时间刷牙无关紧要。

  但是，口腔专家告诉我们，早上并不是最佳刷牙时间。最佳的刷牙时间应该是：每次吃完饭后3 min 之内。因为饭后3 min，口腔内的细萆开始分解食物残渣中的酸性物质，腐蚀溶解牙釉质。

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