怎样才能练好武术? 武术的学习途径
1,首先是老师,建议不要一个人瞎练~有个实在的人在身边指导很重要~
建议有多人练习~,可以彼此看到自己的不足,一起练习也可以加强自己的练习兴趣,同时进步
2,坚持,练习的周期不定,但是一定要坚持!!
3,如果你身体素质好,要注意循序渐进,戒急躁,如果之前有过基础,更要谦虚,学武不怕不会,就怕只会一点,最后练得会又不会的样子。
如果起点弱,练习的时候要放得开,不要怕失败,不要怕丢人,动作要放开
4,勤学多问,可以多接触些相关的知识,练习了一定的时间要接触理论的东西,然后相互揣摩下
5,反思,练习结束后可以反思,切忌练习时候一边打一边瞎想,太过在意反而更不好,这就是练习时的专注,结束后的反...全部
1,首先是老师,建议不要一个人瞎练~有个实在的人在身边指导很重要~
建议有多人练习~,可以彼此看到自己的不足,一起练习也可以加强自己的练习兴趣,同时进步
2,坚持,练习的周期不定,但是一定要坚持!!
3,如果你身体素质好,要注意循序渐进,戒急躁,如果之前有过基础,更要谦虚,学武不怕不会,就怕只会一点,最后练得会又不会的样子。
如果起点弱,练习的时候要放得开,不要怕失败,不要怕丢人,动作要放开
4,勤学多问,可以多接触些相关的知识,练习了一定的时间要接触理论的东西,然后相互揣摩下
5,反思,练习结束后可以反思,切忌练习时候一边打一边瞎想,太过在意反而更不好,这就是练习时的专注,结束后的反思也是种修行
6,劳逸结合,无谓的疲劳战术不是什么毅力的表现!相对有点sb。
相应的运动量可以看看自身条件,可以询问下前辈的意见
7,注意身体的保养!防止受伤,练习刻苦不怕皮肉伤不错,但是打基础的时候要注意,不要让伤痛影响了身体的协调性。这个我有切身经历!
8,节奏,这个比较晚自己会体会到的。
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