请教!孩子排铅!孩子注意力不集中
帮助宝宝远离铅危害:
1。帮助孩子养成勤洗手的习惯,勤剪指甲、勤洗玩具及其它一些有可能被孩子放到嘴里的物品,特别是铅笔和油彩过重的玩具,防止铅从消化道进入体内。
2。保持居室卫生,多通风,保证空气新鲜。
3。不让孩子到汽车流量大的马路或铅作业区附近散步、玩耍。
4。以燃煤为燃料的家庭要勤开窗,防止室内污染。
5。定时进餐,膳食中保证钙、铁、锌的补充。
6。晨起使用自来水,应将水笼头打开1-5秒,排除管内隔夜自来水,这些水极有可能遭到铅污染。 切忌使用刚打开水笼头放出来的自来水冲调奶粉。
实际上,并不是所有的铅中毒都必须用药物排铅。 改变不良生活习惯或饮食也可以...全部
帮助宝宝远离铅危害:
1。帮助孩子养成勤洗手的习惯,勤剪指甲、勤洗玩具及其它一些有可能被孩子放到嘴里的物品,特别是铅笔和油彩过重的玩具,防止铅从消化道进入体内。
2。保持居室卫生,多通风,保证空气新鲜。
3。不让孩子到汽车流量大的马路或铅作业区附近散步、玩耍。
4。以燃煤为燃料的家庭要勤开窗,防止室内污染。
5。定时进餐,膳食中保证钙、铁、锌的补充。
6。晨起使用自来水,应将水笼头打开1-5秒,排除管内隔夜自来水,这些水极有可能遭到铅污染。
切忌使用刚打开水笼头放出来的自来水冲调奶粉。
实际上,并不是所有的铅中毒都必须用药物排铅。 改变不良生活习惯或饮食也可以辅助排铅,例如,经常洗手、定期家庭扫除、 少吃含铅食品等。定期清洁儿童玩具和学习用品,教育孩子养成良好的卫生习惯, 不要啃咬玩具和学习用品。
家中少用含铅的橱具、食物容器、油漆、颜料、化妆品、釉彩陶器。此外,调整膳食结构,也能抵御铅的毒性危害。富含维生素丰富的食品,如枣、黑枣、海带、海产,像蔬菜,一些叶类蔬菜、 胡萝卜这些蔬菜都可以辅助儿童把铅排出。
专家提醒,很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能,能够促进排铅或化解铅的毒素。比如牛奶、 豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物,所含的钙可阻止铅的吸收。水果蔬菜中的维生素C和一些营养素,也可以阻止铅吸收或者降低铅毒性。
传统工艺制作的松花蛋、爆米花等含铅量高的食品尽量少吃。收起