女儿不肯喝钙粉怎么办？

我女儿十一个半月，每天都给喝葡萄糖酸钙，已连续喝了六盒（一个月时间），我在网上看说补一个月后要停段时间再补，是吗？究竟怎么样正确的给孩子补钙？同时我给女儿检查后医生说她钙吸收很差，说要给她吃伊可新，可我不敢把伊可新和钙一起给孩子吃，在补钙之前我还给孩子补了一个疗程的康普力星（四盒），我真的有点不知所措，我孩子缺锌缺钙，我该怎样给孩子补才是最合理的？谢谢您！

首先要确定她是否真的缺钙，是否通过可靠检测确定其缺钙。其次，钙的吸收不好要考虑服用方法等问题。 1、 年龄：处于生长发育期的儿童和青少年人钙的吸收能力强，年龄增加，钙的吸收率就下降。婴幼儿可高达50-60 %，儿童青少年30-40%，成年人20-30%，中年人10-20%，60岁以上低于10%。 所以从年幼开始，摄入足够的钙，对老年时的骨骼质量，有着深远的重大意义。 2、 维生素D可以促进钙的吸收，保持血液中钙和磷的比例，使钙和磷能够钙化，沉积在骨骼中，所以在补钙的同时，必须要有维生素D参与，钙才能被吸收利用。 如果没有维生素D参与钙的代谢，人体对钙的吸收率将达不到10%。 3、 愈是...全部

  首先要确定她是否真的缺钙，是否通过可靠检测确定其缺钙。其次，钙的吸收不好要考虑服用方法等问题。 1、 年龄：处于生长发育期的儿童和青少年人钙的吸收能力强，年龄增加，钙的吸收率就下降。婴幼儿可高达50-60 %，儿童青少年30-40%，成年人20-30%，中年人10-20%，60岁以上低于10%。
  所以从年幼开始，摄入足够的钙，对老年时的骨骼质量，有着深远的重大意义。 2、 维生素D可以促进钙的吸收，保持血液中钙和磷的比例，使钙和磷能够钙化，沉积在骨骼中，所以在补钙的同时，必须要有维生素D参与，钙才能被吸收利用。
  如果没有维生素D参与钙的代谢，人体对钙的吸收率将达不到10%。 3、 愈是缺钙吸收率越好，机体不缺钙时，吸收率低，摄入多余的钙就从汗、尿中排除体外，形成对机体的保护作用。 4、 高脂肪膳食或对脂肪吸收不良时，会使钙与脂肪酸结合，形成不溶性钙皂而影响吸收。
   5、 腹泻等消化道疾病吸收不良时，情绪状态如紧张、抑郁、愤懑也会影响钙的吸收。 6、 含草酸高的蔬菜，如茭白、竹笋、菠菜、苋菜可将钙结合为难溶解的草酸钙而影响吸收。如果在下锅前，先在热水锅中炒一分钟，可使大部分草酸丢失。
  食品多样化有促进钙吸收的作用。 另外当你需要同时补充钙和锌时尤其要注意补充方法。要分开服用钙、锌制剂，饭后或临睡前服用吸收最好，两种元素分开半小时服用，以防止同时摄入时引起竞争吸收。另外，对于一岁以内小儿建议通过奶制品（牛奶、配方奶）作为主要补充途径。
   给你一个每日需要的钙的摄入量的标准作为参考： 中中国居民钙参考摄入量（DRIs） 　　　　　　　　　　　　　　单位：毫克/天 年龄　　　　适宜摄入量　　可耐受的最高摄入量 0－5个月　　　300　　　　　　—— 5个月－1岁　　400　　　　　　—— 1－4岁　　　　600　　　　　　2000 4－11岁　　 　800　　　　　　2000 11－18岁　　　1000　　　　　 2000 最后有一篇专家文章，对你或许有点参考作用： 天天补钙为什么孩子还缺钙？ 中华医学会儿科学分会主任委员 何晓琥 教授 让很多父母感到疑惑不解的是：为什么现在的经济条件越来越好，孩子吃得越来越有营养，可是缺钙的现象却仍然很普遍？为什么已经在给孩子天天补钙了，可孩子还是有枕秃、盗汗、鸡胸等这样那样的缺钙症状？ 其实，这与我们东方人的饮食结构有很大的关系，比如没有养成喝奶的习惯，食物中摄入的钙不足等等。
  虽然现在不少家长已经在注意给孩子养成喝奶的习惯，甚至也给孩子补充了一定量的钙剂，但又往往由于忽视了科学的补钙方法而影响了补钙的效果。 如果您的孩子天天补钙可是仍有缺钙的症状，请注意是否存在以下问题： 1、补钙剂量不够。
  很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙，而不知道吃了多少钙，补钙剂量不足不仅不利于孩子骨骼和牙齿的健康成长，使孩子忍受缺钙所带来的困扰，还会让孩子错过了补钙的最佳时间，无法为骨骼“储存”更多地钙，因此补钙一定要注意是否补够了量； 2、维生素D摄入是否足够。
  维生素D可以帮助肠道内钙的吸收，促使钙在骨骼中沉积，减少钙经过肾脏的排泄。缺少了维生素D，再吃多少钙，钙也吸收不了多少，骨骼内也不会沉积更多的钙。所以在春夏季节应让孩子多晒太阳，孩子的皮肤经日光照射后可以生成维生素D，而秋冬季节日光照射不充足，孩子户外活动少的情况下应注意额外补充一些维生素D，但每天补充的剂量总共不宜超过800国际单位； 3、膳食影响。
  膳食中食盐含量较高或吃高蛋白会使钙从尿中的丢失增多。高脂肪饮食，大量的含磷酸、镁、咖啡因的食品也会影响钙的吸收与排泄；食物中的草酸、植酸也会影响钙吸收，因此我们在吃菠菜、茭白、竹笋等含草酸过多的食物时可以用热水烫过后再吃比较好； 4、补钙、补铁、补锌的产品应分开服用，同时服用会互相影响吸收； 5、补钙最好随餐服用、餐后服用或晚上临睡前服用均有利于钙的吸收，补钙效果更佳； 6、孩子补钙时不宜将钙片溶于奶中服用，过多的钙离子会使牛奶中出现凝固现象，另外，钙还会和牛奶中的其它蛋白结合产生沉淀，特别是加热时，这种现象就会更加明显。
  而且奶制品含钙量较高，一次服用大量的钙进入体内孩子吸收不了，反而会影响补钙的效果，因此，钙剂不宜与奶同时服用。收起