产后怎样减肥 产后怎么样减肥[展开]
产后怎样减肥 产后怎么样减肥[收起]
早上出去跑步,在家坐仰卧起坐,还有瑜伽也很好啊,不过这些我都没试过,因为我不用减就很瘦,如果宝妈稍微胖点的话可以试试,不...[展开]
早上出去跑步,在家坐仰卧起坐,还有瑜伽也很好啊,不过这些我都没试过,因为我不用减就很瘦,如果宝妈稍微胖点的话可以试试,不过做什么都要坚持的[收起]
产后要靠锻炼来减肥,只要每天坚持就可以了,不能靠节食来减肥的不但有反作用,而且营养还跟不上很影响宝宝的。
主要还是要母乳喂养,瘦的比较快。自己带孩子累点也会瘦很快,,母乳喂养时候要营养均衡不要只顾减肥也要合理膳食
瑜伽、瘦身操都可以做的。
我是正常吃三餐,不和油腻的汤,给孩子喂奶只喝鲫鱼汤,不会胖还能瘦呢~~!
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年轻人手抖可能见于某些器质性病变，如各种癫痫的小发作，或特发性震颤。... 年轻人手抖可能见于某些器质性病变，如各种癫痫的小发作，或特发性震颤。病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。 也可见于心理性障碍，如预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。 有时也发生生理性手抖，我们可能都有经历，幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。 另外，甲亢、低血糖都会导致手抖，如果频繁发作，影响了你的生活工作，建议就医看神经科。 祝：健康快乐！
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孙***
2016-02-26 02:04:57
