10岁的孩子睡眠时间非常少怎么办
正常情况下，三到一十二个月的婴儿每天应该睡眠十四到十五小时，一到三岁的孩子每天应该睡眠十二到十四小时，三到六岁的孩子正常睡眠时间为十一到十三小时，七到十岁的孩子正常睡眠时间则应该是十到十二小时。 孩子的睡眠是存在个体差异的。只要他醒着的时候很快乐，很健康，就没问题。不要强迫让孩子睡觉。只要他没有白天睡觉晚上玩的坏习惯，对身体是无害的。这个年龄的孩子正常睡眠时间应为10个小时，这个阶段的小孩最好在晚上九点半之前睡觉，因为晚上是身体生长发育的高峰期。 另外，最好中午再让孩子有一个小时的睡眠时间，养成良好的午睡习惯对孩子以后的健康成长有很大的帮助。全部
正常情况下，三到一十二个月的婴儿每天应该睡眠十四到十五小时，一到三岁的孩子每天应该睡眠十二到十四小时，三到六岁的孩子正常睡眠时间为十一到十三小时，七到十岁的孩子正常睡眠时间则应该是十到十二小时。
孩子的睡眠是存在个体差异的。只要他醒着的时候很快乐，很健康，就没问题。不要强迫让孩子睡觉。只要他没有白天睡觉晚上玩的坏习惯，对身体是无害的。这个年龄的孩子正常睡眠时间应为10个小时，这个阶段的小孩最好在晚上九点半之前睡觉，因为晚上是身体生长发育的高峰期。
另外，最好中午再让孩子有一个小时的睡眠时间，养成良好的午睡习惯对孩子以后的健康成长有很大的帮助。收起
