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猕猴桃番茄牛肉家常做法是什么?

猕猴番茄牛肉家常做法是什么?

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2016-10-16

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材料:牛肉丁220克,猕猴桃块100克,番茄块60克,西蓝花丁 40克,蒜片、姜片、葱花各适量。调料A.盐、白糖、鸡精、蚝油、香油、料酒、黑胡椒粉各适量;B.水淀粉少许。 做法:①将猕猴桃块放入沸水中汆烫,捞出,沥干备用。②油锅烧热,爆香蒜片及姜片,放入牛肉丁炒散,然后将油倒出,锅中加入番茄块略炒;再加调料A焖煮数分钟,撒入西蓝花丁、猕猴桃块炒匀,用调料B勾芡,撒上葱花即可。

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