女性如何健康度过生理期?[展开]
女性如何健康度过生理期?[收起]
在这段时间里要好好地保护自己,多喝些热乎乎的东西,补充水分, 一杯浓浓的红糖水对于缓解痛经会有不错的效果。饮食要以清淡为主,最忌吃生冷油腻的东西。为了不让自己成为病菌的目标,要勤洗手,保持个人卫生。 当然也要适时增减衣物,小心着凉。
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紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会...紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调,还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。
迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,...迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,捂汗虽然很苦,但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。
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