怀孕期间每天要吃几个核桃。我老公
呵呵。我怀孕的时候也是超级讨厌吃核桃呢。后来我老妈就把黑芝麻和核桃炒香后,磨成粉。可以加入一些糖或者是和蜂蜜混合起来每天吃两大勺。味道好。而且还给宝宝补充所需要的营养物质了。如果宝妈还是不喜欢还可以买专门的DHA服用,效果也是一样的。
呵呵。我怀孕的时候也是超级讨厌吃核桃呢。后来我老妈就把黑芝麻和核桃炒香后,磨成粉。可以加入一些糖或者是和蜂蜜混合起来每天吃两大勺。味道好。而且还给宝宝补充所需要的营养物质了。如果宝妈还是不喜欢还可以买专门的DHA服用,效果也是一样的。收起