芝麻糊怎么做？
养生黑芝麻糊 用料：熟核桃仁、熟花生、熟黑芝麻、 调料：熟黑豆、燕麦片各50克、藕粉20克 做法： 1、将熟核桃仁、熟花生、熟黑芝麻、熟黑豆、燕麦片各50克一起放在调理机里磨成粉。 2、将打磨出的粉、藕粉用开水冲调，加入少量红糖搅匀。 芝麻的处理方法：将芝麻用炒锅以小火慢慢炒至淡黄色，并有微出油现象即可倒入大张纸上晾凉，再装入干燥密封罐中可储存约60天。 核桃的处理方法：核桃仁外有一层带苦涩味的皮膜，可利用热水浸泡2分钟，取出后用牙签挑去薄膜，再铺至烤盘上，用上下火温100－120度烤约20分钟即可熄火，再将烤箱门开一小缝，让核桃慢慢冷却，然后放入干燥的密封罐...全部
养生黑芝麻糊 用料：熟核桃仁、熟花生、熟黑芝麻、 调料：熟黑豆、燕麦片各50克、藕粉20克 做法： 1、将熟核桃仁、熟花生、熟黑芝麻、熟黑豆、燕麦片各50克一起放在调理机里磨成粉。
2、将打磨出的粉、藕粉用开水冲调，加入少量红糖搅匀。 芝麻的处理方法：将芝麻用炒锅以小火慢慢炒至淡黄色，并有微出油现象即可倒入大张纸上晾凉，再装入干燥密封罐中可储存约60天。 核桃的处理方法：核桃仁外有一层带苦涩味的皮膜，可利用热水浸泡2分钟，取出后用牙签挑去薄膜，再铺至烤盘上，用上下火温100－120度烤约20分钟即可熄火，再将烤箱门开一小缝，让核桃慢慢冷却，然后放入干燥的密封罐，可保鲜约50天。
小贴士： 如果在冲调好的黑芝麻糊中加些花生碎，饮用起来风味更独特，口感也更有层次。 之所以把燕麦片也放到搅拌机里，是因为其他的食品都是油性非常大的，如果不有燕麦片混合一下的话，会很难将这些食物打碎。
而且豆类和谷物搭配食用才能将豆类中的不完全蛋白质（氨基酸）转化成人体所需的完全蛋白质。枸杞芝麻糊的做法详细介绍菜系及功效：甜品/点心 口味：甜味 工艺：烧 枸杞芝麻糊的制作材料：主料：黑芝麻300克辅料：籼米粉（干,细）100克,枸杞子15克调料：白砂糖100克 教您枸杞芝麻糊怎么做，如何做枸杞芝麻糊才好吃1。
将黑芝麻淘洗干净后，沥水放入锅内炒香，再磨成细末；2。 锅内掺水烧开后，放黑芝麻末粉沸，加入大米粉浆；3。 待烧开后加入白糖，搅匀盛碗，面上撒上少许枸杞即成。 枸杞芝麻糊的制作要诀：有时芝麻糊熬好后在苦味，主要是芝麻炒过了火，炒芝麻时火候运用要适当，应用小火慢慢地炒香。
豆浆芝麻糊的做法详细介绍菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 明目食谱 清热去火食谱 骨质疏松食谱 口味：甜味 工艺：煮 豆浆芝麻糊的制作材料：主料：豆浆300克,黑芝麻30克辅料：蜂蜜100克 教您豆浆芝麻糊怎么做，如何做豆浆芝麻糊才好吃 1。
将黑芝麻炒香，研碎备用；2。 将豆浆、蜂蜜、黑芝麻末一同放入锅内；2。 边加热加搅拌，煮沸一会儿即可。小帖士-健康提示：本品具有补养肾之功效，适于肝肾阳虚型白内障患者服用。 牛奶芝麻糊的做法详细介绍菜系及功效：便秘食谱 胃调养食谱 老人食谱 美容菜谱 清热解毒食谱 口味：甜味 工艺：煮 牛奶芝麻糊的制作材料：主料：牛奶300克辅料：芝麻20克调料：蜂蜜30克 教您牛奶芝麻糊怎么做，如何做牛奶芝麻糊才好吃 1。
将芝麻炒熟并研磨成细末状；2。 用小火将牛奶煮沸后，倒入蜂蜜；3。 加入芝麻末并搅拌均匀即可。收起
