宝宝需要补充什么营养？宝宝出生四
随着宝宝日渐成长，他对热量及营养素的需 求不断增加，单靠奶类食品已不能满足他营养上 的需要，这时候 就应该为宝宝添加辅食。 对于宝宝来说，转奶期是一个重要的学习阶 段，因为这代表他从婴儿时期的单一饮食向成人 膳食踏出第一步。 是帮宝宝添加辅食的时候了大部分营养及儿科专家都认为在婴儿四到六个月时开始为他添加 辅食最理想，因为此阶段的婴儿，无论胃 肠道、神经系统及肌肉控制 等发育已较为成熟，而且舌头的排外反应消失，可以掌握吞咽动作。 过早（四个月以前）添加固体食物，对婴儿的生理机能会造成不 良的影响，因为婴儿的消化器官还没完全成熟，消化能力有限，过早 添加辅食，会对幼嫩的胃肠道和肾脏造...全部
随着宝宝日渐成长，他对热量及营养素的需 求不断增加，单靠奶类食品已不能满足他营养上 的需要，这时候 就应该为宝宝添加辅食。 对于宝宝来说，转奶期是一个重要的学习阶 段，因为这代表他从婴儿时期的单一饮食向成人 膳食踏出第一步。
是帮宝宝添加辅食的时候了大部分营养及儿科专家都认为在婴儿四到六个月时开始为他添加 辅食最理想，因为此阶段的婴儿，无论胃 肠道、神经系统及肌肉控制 等发育已较为成熟，而且舌头的排外反应消失，可以掌握吞咽动作。
过早（四个月以前）添加固体食物，对婴儿的生理机能会造成不 良的影响，因为婴儿的消化器官还没完全成熟，消化能力有限，过早 添加辅食，会对幼嫩的胃肠道和肾脏造成不必要的负荷，影响宝宝的 健康。"从少到多，从细到粗，从稀到稠"随着宝宝消化吸收的能力日渐提高，可试喂合适的婴儿辅助食 品，由少到多，从一种增加到多种，从细到粗， 从稀到稠。
转奶期应首先给婴儿喂米糊，可以用小茶匙来喂哺食物。米在谷类中较少引起过敏反应，妈妈可以从每日一 到两茶匙开始，如果没有 呕吐、腹泻及食欲不振等不良反应，可逐渐增量到每餐小半碗左右。在婴儿习惯吃米糊一星期后才可添加其他食物，譬如可尝试喂果 泥和菜泥等，待宝宝习惯一种食物后再试喂另一种。
如果宝宝连续两天拒绝同种食物，就不应勉强他进食，可待日后 再作尝试。辅食应避免一些难以消化及容 易引起过敏的食物，应选用 新鲜的材料及简单的调味烹调，在一岁以前千万不要用盐和味素作调味。
还有下面这个案例
最近我给我七个月大的宝宝化验了微量元素，是根据头发化验的。
检验结果我宝宝的各项元素都很低。锌86。7、铁26。9、铜7。9、钙630。7、碘0。74，只有锰4。7还可以。我宝宝体重也很轻，现在才刚刚15斤。他活泼好动，消耗大。我很为他的营养状况着急。
请问专家，我该给他药补还是食补呢，如果用保健药品调整，怎样的药合适呢？七个月的宝宝该有多大的饭量，怎样让他吃多吃好？我曾给他买过汇力多，但他似乎一点都不喜欢吃。我该怎么办，怎么办？
专家回答：
1、可买“小儿金施尔康”给宝宝服用。
2、保证宝宝2瓶牛奶一个鸡蛋，再在辅食上下些功夫，如：果汁、果泥、菜汁、菜泥、鱼泥、肝泥、虾泥、肉泥、蒸蛋羹、烂粥、烂面、豆腐、豆浆、鱼松、肉松、饼干、蛋黄、米、面糊、烤面包干、小云吞等。 （中国儿童网提供）
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