正确洗手的方法？容易忽略的生活细
洗手8步：
1。洗湿双手；2。加入洗手液；3。洗擦掌心；4。洗擦指尖；5。洗擦手背；6。冲洗双手；7。抹干双手；8。关闭水龙头；
洗手 也要洗水龙头
【记者汪文豪／台北报导】
勤洗手是预防ＳＡＲＳ的方式之一，但洗手方法不正确，洗再多次也徒劳无功。 感染科医师指出，「湿、抹、擦、揉、拉、净、捧、干」，才能真正洗净双手，尤其关水龙头前，务必取水将水龙头冲洗干净，或取干净纸巾包住水龙头再行关闭，否则洗净的双手又会再度沾染细菌。
国泰医院感染科主治医师陈立群解释，所谓洗手八步骤即：一、开启水龙头把手淋「湿」；二、「抹」上肥皂或洗手液；三、两手心互相摩「擦」；四、手心、手背相互搓「揉」；五、两手交...全部
洗手8步：
1。洗湿双手；2。加入洗手液；3。洗擦掌心；4。洗擦指尖；5。洗擦手背；6。冲洗双手；7。抹干双手；8。关闭水龙头；
洗手 也要洗水龙头
【记者汪文豪／台北报导】
勤洗手是预防ＳＡＲＳ的方式之一，但洗手方法不正确，洗再多次也徒劳无功。
感染科医师指出，「湿、抹、擦、揉、拉、净、捧、干」，才能真正洗净双手，尤其关水龙头前，务必取水将水龙头冲洗干净，或取干净纸巾包住水龙头再行关闭，否则洗净的双手又会再度沾染细菌。
国泰医院感染科主治医师陈立群解释，所谓洗手八步骤即：一、开启水龙头把手淋「湿」；二、「抹」上肥皂或洗手液；三、两手心互相摩「擦」；四、手心、手背相互搓「揉」；五、两手交叉作「拉」手姿势清洗手指间隙；六、用水将手冲干「净」；七、「捧」水将水龙头冲干净；八、用干净纸巾将手擦「干」。
陈立群说，一般人多半只简单搓洗手心、手背，即以为完成洗手，整个过程不过十几秒，关水龙头时也忽略冲洗水龙头，以致双手洗净之后，又再度触碰水龙头上残留的细菌而受感染。此外，有的人洗手时未脱下手表或戒指，以致细菌残存与手指接缝处。
陈立群表示，民众若按「湿、抹、擦、揉、拉、净、捧、干」的步骤洗手，至少要花费二至三分钟，其中洗手前最好脱下手表或戒指，洗手时要注意特别清理指缝与指甲缝，因为这些部分最容易藏污纳垢，关闭水龙头之前，最好先捧水将水龙头冲干净，或拿干净纸巾包覆水龙头，再关闭水龙头。
陈立群叮咛，若用纸巾包覆着关闭水龙头，切记将纸巾直接丢弃，不要为了节省资源，再用同张纸巾擦干，否则双手又会再度沾染细菌。
【2003/04/04 联合报】资讯中心印。收起
