补钙吃哪个牌子钙片好?宝妈们备孕
您好,现在还属于备孕期,只要饮食均衡,身体健康按时补充叶酸即可,暂时不需要额外补充其他营养。等怀孕3个月以后,可以增加补充0。4毫克叶酸多维,补充叶酸的同时补充多种维生素和矿物质,以满足胎儿发育对营养的需求。 如果缺钙的话建议选择吸收效果更好的藻油DHA乳钙粉进行补充,对肠胃几乎不产生不良反应,吸收效果更好。希望可以帮到您。
您好,现在还属于备孕期,只要饮食均衡,身体健康按时补充叶酸即可,暂时不需要额外补充其他营养。等怀孕3个月以后,可以增加补充0。4毫克叶酸多维,补充叶酸的同时补充多种维生素和矿物质,以满足胎儿发育对营养的需求。
如果缺钙的话建议选择吸收效果更好的藻油DHA乳钙粉进行补充,对肠胃几乎不产生不良反应,吸收效果更好。希望可以帮到您。收起