怎样控制自己的坏脾气我是一个两岁
个人建议不要整天陪着它,找个人能替你一下,让你有个缓冲的时间。你这样发脾气对孩子的成长也是不好。学会控制自己的情绪不是一天两天能练成的,需要日积月累还有决心和信心,毕竟人的性格很难改变,但你的孩子不能等。 首先要学习释放压力,你平时怎么排解压力呢?逛街,看电影,不要把所有的兴趣都放掉,保留一些,不要让自己心理失去平衡。每当你要发火的时候或情绪不稳时要离开孩子,深呼吸,转移注意力都是不错的方法。还有让孩子的爸爸多陪陪你,应该会好转的!。
个人建议不要整天陪着它,找个人能替你一下,让你有个缓冲的时间。你这样发脾气对孩子的成长也是不好。学会控制自己的情绪不是一天两天能练成的,需要日积月累还有决心和信心,毕竟人的性格很难改变,但你的孩子不能等。
首先要学习释放压力,你平时怎么排解压力呢?逛街,看电影,不要把所有的兴趣都放掉,保留一些,不要让自己心理失去平衡。每当你要发火的时候或情绪不稳时要离开孩子,深呼吸,转移注意力都是不错的方法。还有让孩子的爸爸多陪陪你,应该会好转的!。收起