记忆力倒退人24岁最近发现记
本人自己总结的 自己写的文字 见笑啊 但很有用
记忆力：记忆力是学习一切事物的基本，试想一下，没有记性你还能学会什么？
上次文章里没很详细写记忆力，这两天通过思考有所补充：我妈说，人越大记忆力越差。 这个观点应该是来源于她自身，我妈已是中年，记忆力逐渐衰退是正常的。并且几乎所有老年人，今天记得要做这事，过了一日——甚至一日还不到，就已经忘了自己要做什么。但在我看来，记忆力的好坏与年龄无关。 我认为只要通过一定的方法去训练自己，应该在任意年纪都会有良好的记忆。
在说方法之前，我想先讲几个原理：
我认为，人的大脑永远只可能专著的 |思考| 一件事。比如说，你可以边看书边听音乐，但你绝对不能...全部
本人自己总结的 自己写的文字 见笑啊 但很有用
记忆力：记忆力是学习一切事物的基本，试想一下，没有记性你还能学会什么？
上次文章里没很详细写记忆力，这两天通过思考有所补充：我妈说，人越大记忆力越差。
这个观点应该是来源于她自身，我妈已是中年，记忆力逐渐衰退是正常的。并且几乎所有老年人，今天记得要做这事，过了一日——甚至一日还不到，就已经忘了自己要做什么。但在我看来，记忆力的好坏与年龄无关。
我认为只要通过一定的方法去训练自己，应该在任意年纪都会有良好的记忆。
在说方法之前，我想先讲几个原理：
我认为，人的大脑永远只可能专著的 |思考| 一件事。比如说，你可以边看书边听音乐，但你绝对不能边看专业课本边记这音乐的歌词（不信咱们试试，我目前还没看到有谁做到这一点的）；你可以去同时做两个动作（比如边吃饭边看电视，边做菜边听新闻……），但不可能同时去思考两个问题。
这就说明，人思考事物的时候，一定有一个指定的目标目标。专心去思考一件事，比分心去思考一件事的效率要高得多。这点不用举例你应该也会认同。这是我所说的专一性
其次，大脑在思考问题的时候有一定的方向性。
比如说你要做一件事情，你要想怎么做的时候，一定是想我要先做什么再做什么然后做什么，是按照逻辑程序，一个一个问题的想下来。以做饭为例，我想你一定是先想着买什么菜，然后是怎么去择菜，然后是去洗，最后是怎么去炒菜。
这程序绝对不会乱，你绝对不会这样想，我先怎么洗菜再怎么买菜~~对吧，除非你脑壳有坑。这就是我所讲的方向性，也可以说人思考是按照一定逻辑去想问题的。
针对人思考问题有上述两个特点，我认为，锻炼记忆力也可以有两个方法
1、使你的专心成习惯：记任何东西的之前，首先要把大脑其它的问题暂时搁置(清空回收站？！），一定要去忘记你的一切状况，心中只有要记的东西。
然后就是静心、全神贯注的去接收这个信息，再然后就通过重复接收（重复这问题等下再讲），最后将这信息存放在大脑的空间里。我认为，这是锻炼记忆力的基础的基础，如果可以很好的做到这一点，基本上没什么东西是记不住的。
但是要使得你的大脑排除一切杂念，这比较难。不过这是可以练习的。也提供一个方法：不知道为什么，我总会想像一个画面：脑海里有一支无形的笔缓慢的，有力度的在写一个或几个字（最近写的是四个字：亦复如是），脑筋里出现的是这些字的轨迹。
当我不断的想的时候，过不了一下就会暂时忘记很多其他在想的问题。当然你可能想不出这画面，我说的这方法就是佛学中的观想。观是看到，想是冥想，想像一些事仿佛是你亲自看到一般，这样练习下来排除杂念应该就不难了。
2、使你的记忆有逻辑：当一个接收很大信息量的事物时，你可以试着把这个大的信息，分割成无数小信息，然后逐一去记忆。让思考的顺序由面变成点，最后再把这无数的点组成面。就是分割==》合成的一个过程。
当然，聪明的人一定会将相似的信息放在一起记忆，然后将相似的和不相似的信息进行分类储存。如此记下来，海量信息也应该可以丢进大脑。
最后一点至关重要的是~~~~对了，就是上面提到的重复。想不忘记？没有什么捷径，每个人都不是天才亦不是神仙，想不忘记东西只有一个办法就是重复。
在我这里的重复，就是重复思考重复去想。至少我自己没有重复去抄重复去看过。细嚼慢咽才能很好的消化嘛。
现在我记性也开始差了 狂郁闷。收起
