宝妈们说说你们的睡眠质量怎么样这两天晚上不知道醒多少次？

妈妈们，你们是如何哄宝宝睡觉的？

睡觉不仅是一种习惯的养成，而且是宝宝长身体的重要因素。我家的宝宝从出生开始，我就刻意地在这方面下功夫。先为他创始一个安静的环境：白天拉上窗帘（睡醒后一定要收好窗帘，告诉他是什么时候），避免刺眼的日光；晚上利用能调节光线的床头灯（黄光），调好柔和的光线。 再借助空调恒温，夏天26度，冬天28度，不是雨天或空气不好的时候，尽量打开门窗通风。有了好的环境，最后就要把我可爱的小猪喂饱，他就能睡上好觉。他现在快半岁了，一般上午一觉一个到一个半小时；中午12点半睡可以睡到下午四点；晚上八点睡到十二点左右，吃一次奶又可以睡，多数早上六点起来，吃一次奶就在早上八点左右，和我一起去公园玩。 他习惯了自...全部

  睡觉不仅是一种习惯的养成，而且是宝宝长身体的重要因素。我家的宝宝从出生开始，我就刻意地在这方面下功夫。先为他创始一个安静的环境：白天拉上窗帘（睡醒后一定要收好窗帘，告诉他是什么时候），避免刺眼的日光；晚上利用能调节光线的床头灯（黄光），调好柔和的光线。
  再借助空调恒温，夏天26度，冬天28度，不是雨天或空气不好的时候，尽量打开门窗通风。有了好的环境，最后就要把我可爱的小猪喂饱，他就能睡上好觉。他现在快半岁了，一般上午一觉一个到一个半小时；中午12点半睡可以睡到下午四点；晚上八点睡到十二点左右，吃一次奶又可以睡，多数早上六点起来，吃一次奶就在早上八点左右，和我一起去公园玩。
   他习惯了自己躺着入睡，背或抱着反而睡不久。另外，我的小猪还喜欢有人陪着睡，特别是他爸爸，可能是他爷俩“臭味相投”的缘故吧！。收起