每天晚上睡不好怎么办?
经常失眠的话应该是神经衰弱的表现, 建议应用安神补脑液、刺五加、谷维素、健脑补肾丸等药物治疗,平时注意养成科学合理的饮食...[展开]
经常失眠的话应该是神经衰弱的表现, 建议应用安神补脑液、刺五加、谷维素、健脑补肾丸等药物治疗,平时注意养成科学合理的饮食及作息习惯。避免过大精神压力和思想负担。[收起]
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并...[展开]
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.[收起]
怀孕30周,每天晚上睡不好,怎么办?
每天晚上失眠睡不好?
每天晚上都睡不好怎么回事
怎么办?怀孕30周?
不知道怎么了?每天晚上都睡不好?
为什么我会每天晚上都说梦话?
怎么回事啊?我现在每天晚上都睡不好?
我现在每天晚上都睡不好怎么?
睡不好怎么办?每天晚上睡觉都做梦?
请问我每天晚上睡不好?
每天晚上睡不好该怎么解决?
怎么办?每天晚上都睡不好?
失眠每天晚上都睡不好?
每天晚上都睡不好怎么?
是否缺了什么?每天晚上都睡不好?
怎么办? 我怀孕30周了?
怎么办每天晚上都很难入睡?
每天晚上睡不好该怎么调?
怎么办怀孕33周?
怎么睡?我怀孕32周了?
每天晚上都睡不好是怎么回事?
每天晚上睡不好该怎么办?
每天晚上睡不好是怎么回事?
每天晚上睡不好有什么办法可以解?
好热,每天晚上都睡不好,怎么办
请大家支招每天晚上都睡不好?
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